其实，你只需要足够的身高和足够的弹跳，加上一个25磅左右的拍子就OK。拦网技术应贯彻“快、准、狠”的要求：快：判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要快。准：判断准、移动选位准、起跳时间准、与同伴协同动作准、。
二、胜利HX-7SP 纳米7作为AK47等羽毛球球拍的经典之作，近十年来占据了中端球拍的半壁江山。2015年，胜利推出了纳米7 hx-7sp的进化增强版。与纳米7相比，hx-7sp在拍框处进行了升级。在原钻石球拍架的基础上，在4点。
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羽毛球拍推荐 一、尤尼克斯VT-LD9、VT-LD3 说到VT-LDF，自然土豪劣绅非常喜欢。负担不起vt-ldf的学生可以选择其简化版vt-ld9和vt-ld3。两款球拍的涂层与vt ldf非常相似，风格上也继承了vt ldf的特点，适合喜欢进攻的。
一般20—30元左右的拍弦就是不错的了，最好的拍弦一副80—90元。绷弦需要专用工具。男士用拍的松紧度要控制在22—25磅之间，女士用拍要控制在21—24磅之间，过松的拍子弹不回球来，过紧的拍子打球的时候很费力气。羽毛。
艾迪宝羽毛球拍的Cp168i，属于攻防型，球拍重量是84±2g，球拍长度是675mm，挥拍有力，使用手感好。
首先，对于一个稍微懂羽毛球一点的人，YONEX、胜利、凯胜和李宁羽毛球拍是必选的，世界顶级的选手基本都用这几个牌子的，虽然品牌不一定能说明问题，但是人家肯定比较专业，红双喜啥的，你懂的，拿出去人家一个稍微懂一点的人。
对于打羽毛球的人们来说，各知名品牌的高端球拍最好。对于你来说，你能驾驭的球拍就是最好的，作为业余爱好者，不是什么球拍都可以驾驭的，要根据自己的打法和能力选择球拍。推荐一款容易上手的球拍，凯胜F9，或者便宜些的。
网友分享：打了好多年的羽毛球了，初学者的话像楼上说的，胜利（victory）的拍就行了，或者像我当初一样买个300左右的假尤尼斯（yonex）哈~初学者，一般说来主要是不会用巧力，所以选择韧性好和相对低磅的线有利于解决初学者打球。