打开手胶，将手胶上的塑料薄膜撕掉。手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾的。把手胶大头的一边对着羽毛球拍底部，一定要对齐，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠。用手胶绕球拍。
打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
羽毛球拍手胶缠法图解如下：工具：羽毛球拍，双面胶 揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。右手适度拉紧手胶，——注意这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不。
底胶的话，不需要叠加缠绕，本身带有双面胶。非常牢固，最后拿封条封好就可以。叠加缠绕的话，一时长度可能不太够，二是底胶太厚，叠加的话，影响手感。
羽毛球拍缠手胶步骤：1。常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。2。揭开手胶。
第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步：揭开手胶尖头的。
第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步：揭开手胶尖头的。
羽毛球拍的毛巾胶的缠法如下：从大盘毛巾胶上截取长度约为一个拍长的毛巾胶；剪一个长为10至15公分的尖角出来用于缠起头部分；如图，由拍柄下端开始向拍头方向缠；每一圈之间重叠的部分以双面胶不重叠为。
底胶的话，不需要叠加缠绕，本身带有双面胶。非常牢固，最后拿封条封好就可以。叠加缠绕的话，一时长度可能不太够，二是底胶太厚，叠加的话，影响手感。
缠手胶的方法应该是从拍柄底部缠到拍杆。手胶从宽的一头开始缠，一圈一圈往上绕，底下先要绕满一圈多才开始往上斜拉。斜角以每次手胶盖掉前面缠的一半为准。不同意先从手胶窄的那头缠起的做法，因为宽的那头留到。