最好不要。因为不怕冷是因为身体好，不像有的男生一到冬天里三层外三层，裹得严严实实。之所以不好，是因为现在这个社会，还有很多人喜欢用异样的眼光看待事物，他们觉得这样是在耍流氓，还有部分人会觉得你有病，大冬天的。
冬天是可以跑步的，但是冬天户外跑步要注意以下内容：一、热身准备活动：冬天天气寒冷，跑步前要充分热身，做好运动前的准备活动。不要一开始就剧烈活动，需一个过渡过程，循序渐进。二、做好防冻措施：冬季气温低，耳朵、手指。
在冬天的锻炼身体时千万要注意保暖。保暖是首要的条件。千万不要像夏天似的就穿一直长裤，露着胳膊的上衣，这样对跑步是有一定的影响的。有时还能造成一些身体上的危害。
事实上只要是跑步方法得当，是有助于减肥的，和光膀子没有多大关系，冬天光膀子容易生病。冬天环境气温低，运动量在寒冷空气中所消耗的热量，比在温暖环境中多得多，冬季对能量消耗更大。跑步时间长，脂肪才能够燃烧。冬天不。
可以的，作为一个男生在冬天10多度的时候只穿长裤出门跑步是比较合适的，因为气温也不算特别低，而且跑步的话身体会发热的，所以说穿长裤就可以了。
冬天早晨空气质量不太好,不宜进行跑步。下午或傍晚空气质量适宜,并且此时人的体能和柔韧都达到最佳状态,适合大强度的运动量。这时跑步不易造成运动受伤。但需要注意的是,腰椎间盘突出的人到晚上腰椎压力更大,更容易受损,建议。
冬天跑步要多穿。多层穿衣可以获得额外的隔离空气层,增加保温的效果。因为运动的时候会产生热量。运动中,比运动前的静止状态需要的衣服少。但是,运动前和运动后就特别容易着凉。这就是多层的意义。冷了穿,热了脱。 如果你。
肯定是可以光着膀子跑步，但是大冬天的你不冷吗？也是在觉得你很帅气嘛，这样跑步，我觉得还是不应该光着跑步，不因为毕竟还是注意一下自己的形象，大冬天的也冷啊！
天冷时适不适合跑步是因人而异的。身体健康人群在天冷时是适合跑步的，因为天气比较寒冷，体内血液循环会减慢，所以通过跑步可以增加体内的血液循环，促进体内新陈代谢加快，有利于增加耐寒能力，提高睡眠质量。但是对于患有心。
适合跑步，但是注意以下：1.冬季跑步对装备有较高要求，以下建议的条件假定是在北方冬季的跑步 2.一般建议3层穿着原则：内衣排汗，外衣防风，中间层保暖，裤子要求稍低，主要是保暖和防风。3.戴手套 4.戴帽子——但不需要。