首先观察一下脚腕受伤没，如果没受伤至于外伤那都是小问题，处理一下就行了；其次，找到摔倒的原因，杜绝第二次摔倒，如果是鞋的原因，建议用专业羽毛球鞋。
如果出现这样的情况下，可能是因为早晨运动过猛，或者是出现低血糖的症状，建议后打球的时候还是要小心 。
用手腕带动手指轻轻侧切一下球托。使球向前的力能过网即可。他就会自然下坠。
强度低点就行了！）所以说，许多人过去都是打强度很低的羽毛球，身体条件即使不太有适合，也自然不会受伤，而这样的人若一旦打场强度过大的比赛，自然就会有受伤的可能了！第三点，羽毛球的水平在达到了一定的程度后，就。
网友分享：打正规羽毛球消耗能量非常打，必须经常训练。头晕可能血压低了，吃点又营养的食品补充。好好调节 麻烦采纳，谢谢！。
网友分享：后场击球不转身 正常的后场击球动作顺序为侧身一蹬地起跳一转身击球，击球的力量由下至上传递，最终挥拍将球击出。如果缺失了转身环节，击球动作不连贯流畅，容易造成受伤。正常的后退击球为侧身步法后退，也可以先直接后退、。
网友分享：回答：病情分析：对脱臼者应及时进行手法复位，越早越好。复位后应使关节固定于稳定位置2～4周；解除固定后还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位。
意见建议：注意观察几天，如果没事。
道歉 最多就是陪他去一下医院 羽毛球运动如果双方都熟悉双打跑位会 打到人的概率非常非常低 最多就撞拍 但是就算碰到打伤也是难免 会打羽毛球的都知道双打中撞到不是一个人的责任的 。
一，步法是羽毛球运动的基本技术，它和击球手法相辅相成，不可分割。羽毛球的胜负取决于“三分手法，七分步法”。打羽毛球时必须具备快速、准确的步伐移动，才能保证手法上打出准确多变的球路。步法快成了比赛胜负的一个重要。
联系的话你可以自己一个人站的往天上打几个球，注意用的是反手，尽量控制球的落点，能够站着不动却一直接球就最好啦，练多了就会有手感了 还有击高远球一定要注意姿势，不然打不远，你可以看看指导视频 希望能帮助你~。