比赛中，运动员需要 5-7次飞起到空中，进行空中技巧的表演， 飞起高度、连续表演难度、多样性、创新是获得金牌的关键。坡面障碍、U型场地和大跳台都不像竞技体操或花样滑冰那样，根据每个动作单独算分，而是评委们根据运动员。
第一层面：运动员动作风格：U型技巧属专业技能类项目，必须裁判员当场得分，因而，裁判就会不自觉带有一定的主观性成分，因此，运动员的动作风格是影响其得分的关键能力之一。第二层面：航行的高度和“着陆点”：评定U型技巧高。
比赛中，运动员需要 5-7次飞起到空中，进行空中技巧的表演， 飞起高度、连续表演难度、多样性、创新是获得金牌的关键。坡面障碍、U型场地和大跳台都不像竞技体操或花样滑冰那样，根据每个动作单独算分，而是评委们根据运动员。
冬奥会比赛中，U型技巧采用的预赛两轮，共12名选手入围决赛；决赛阶段共进行三轮，最后决于冠、亚、季军。裁判在评分过程中主要考虑如下几方面（与单板滑雪U型技巧有相近之处）：第一方面：运动员动作风格：U型技巧属技能类。
一、 U型场地技巧这个项目的比赛规则 首先U型场地比赛需要运动员在U型的场地中进行滑雪，主要就是运动员从一个半圆的斜坡上往下滑，而且在滑的过程中也需要进行跳跃等一些空中动作进行比赛。而在比赛的过程中选手，也就是运动。
冬奥会自由式滑雪中U型场地技巧的U型槽壁高度为6.7米，坡度最小不能低于17度。自由式滑雪U型场地技巧（以下简称U型技巧）项目，是2014年才被正式列入索契冬奥会比赛项目的自由式滑雪家族成员。U型场地顾名思义，指在雪中修。
北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧资格赛，谷爱凌两轮得分均超过90分，最终以95.50分高居第一，加拿大选手蕾切尔-卡克以89.50分位居第二，爱沙尼亚选手凯莉-西尔达鲁以87.50分排名第三。除此之外，中国选手张可欣排名第五。
最为关键的是谷爱凌的一段动作，给人的感觉只用了六成功力就有了会当凌绝顶，一览众山小的气概。作为谷爱凌最擅长的项目，U型场地技巧谷爱凌的对手只有自己！第二轮谷爱凌对第一轮的动作进行完善，动作是飘逸中带着稳定，拿。
参加。自由式滑雪项目将进行男子和女子U型场地的资格赛，中国队在这两个项目均是4人参加满额参赛。本届冬奥会，谷爱凌出战自由式滑雪大跳台、坡面障碍及U型场地三个项目的比赛，U型场地项目是谷爱凌的主项。U型场地技巧的特点。
6.7米 冬奥会自由式滑雪中U型场地技巧的U型槽壁高度为6.7米,坡度最小不能低于17度。