一般在30米以上，40米左右。远的可以投到64米。部队要求30米及格,我军的投弹记录是1978年创下的88米。女军人投手榴弹世界纪录是中国徐蕾2003年军事5项世锦赛上创下的62.7米。
吉尼斯有扔手机的纪录，是乌克兰一人扔了82米86。800克的标枪，运动员能扔98米。4.我军手榴弹（木柄老式手榴弹）掷远的全国记录是88米，所用弹重为700克，而新式的手雷，我军的纪录是91米。通过这些成绩比较，我觉得你8。
一楼的吹牛不上税吧。我只知道沈阳军区的老式手榴弹投远记录是82米。全国应该是88米。
我军的部队训练手榴弹投掷最远记录是102米，由济南军区某炮兵团中尉教员宋福旦打破并保持至今，凭一枚手榴弹三等功三次、二等功一次。也就是说，到目前为止，解放军手榴弹投掷距离最远距离为102米，要知道这是建国几十年来保。
这样做的目的，主要是为了形成肌肉记忆，到时候自然而然就会形成固定的扔手榴弹的动作。有时候，一场训练下来，士兵们拿个筷子都会瑟瑟发抖。现如今，我军最远的扔手榴弹的记录为102米，到现在都没有人突破，真是一件值得骄傲。
通常来说，我军战士在投弹训练中30米即为及格，能扔到50米就算优秀，全军记录为102米。这是一个很厉害的数字，相当于一颗600克重的手榴弹要在空中飞行6-7秒。其实很多人平时在生活中连石子都扔不远。新兵们刚刚进入部队。
如果是跪姿投弹的话，士兵最起码也得把手榴弹扔到20m开外，卧姿投弹的及格标准则为15m。优秀教官投掷手榴弹打破纪录（最远距离）俗话说，及格线只是为差生准备的，所谓的投弹标准只是为了让士兵在战场上不至于被误伤，至于投掷。
曾投掷手榴弹打破了军区记录，最远的投掷记录是102米。这已经不是掷弹兵了，是“人肉迫击炮”。不过这个距离已经超出实战范围的意义，因为手榴弹的引信只有3-5秒，手榴弹还飞不到100米就凌空爆炸了。
有，不是在空中，是在地面上。八路军为配合国军的太原会战，陈锡联将军在山西代县突袭日本人的阳明堡机场时，把鬼子的飞机悉数炸毁，八路军用的就是手榴弹。
在这次的手榴弹实弹训练当中，这名新兵本来已经准备好了，但是在投资的过程当中，手榴弹却突然掉在了自己的脚下。好在他旁边的指导员反应非常的迅速，立刻将他拉到了一边，才避免两个人在这次的训练当中受到伤害。为什么会发生。