羽毛球握拍法常见错误及纠正方法。握拍太紧，握拍方法不固定 握拍太紧是指练习者击球时，在准备挥拍和还原的过程中，握拍手掌心与拍柄之间没有留有适当的空隙，当球拍与球接触前已紧握球拍的现象。【摘要】羽毛球这样正手握拍。
很简单，握拍不对，握拍姿势正确的话根本不会手指疼。 你握拍很可能是死握，大部分靠手指的力量 正确的握拍应该是如同握手一样握拍，手与拍要留一定的空隙 建议你看下教学视频 。
用右手紧握球拍，食指和大拇指先作出“8”的动作，之后大拇指扣住球拍。后场杀球，挥拍要敏捷，用力，向下压。希望对你有帮助。
网友分享：至于球感是练出来的，感觉手胶不舒服就换一个，如果你练了很久后，用那个拍子一直没手感可能是拍子不适合你，如果经验丰富了是刚买没手感，就赶紧退货，不要犹豫，这是经验用牌子捡球很大方面与打的时候球感无关（我的。
例如：正手网前搓球的握拍：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心，拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指稍前伸，使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上 反手网前搓球的握拍：在正手握。
1。球拍握的太紧。球拍握的太紧，影响手腕的灵活度。2。球拍与地面不平行，这样会影响击球时的动作。3。握拍太向里，拍柄露出，这样的握姿既不舒服，也影响到了手腕的动作。4。握拍时， 拇指贴在球拍柄的上部，这种握拍方法。
手指运用还不够灵活，不能达到很好的控球效果，或者你握拍有点小问题，击球时拍面没有正！还有就是自己力量掌握不好，这个简单，慢慢就好了。
网友分享：没事可以多挥拍练习一下，而且后场相持的时候也不一定非要扣杀，可以采用高吊以及变化球的落点，注意保存体力。握拍的时候手里尽量保持干燥，手汗要及时擦拭，最好把握拍的手的手指贴几条胶带，增加摩擦力 。
你的手掌如果比较大，柄应该比较方些握起来舒服，如果手指长，柄就要扁一点，调整方法是：在柄的不同面增加厚度，比如粘上硬纸片等，注意不能太粗以免影响握拍的灵活性。如果柄除去所有手胶还是太粗，除了用砂纸打磨就只好。
网友分享：正确的姿势并不是什么时候都是正确的，只是适合一些动作，如果另外特别的动作当然需要其它的正确的姿势。世上没有可以开启所有锁的钥匙，当然也不会用在什么动作里的唯一正确的姿势。不同的情况，不同的动作，不同的位置，不。