运动员要具备勇于挑战的心态，同时还要冷静、沉着，戒骄戒躁，冬奥会的各项冰雪项目，非常不易，更容易受伤，所以能够现在比赛场上，就已经赢了。
冬奥会元素首先是吉祥物：“冰墩墩”（以大熊猫为原型，大熊猫不仅是世界公认的“活化石”更是中国国宝，代表）形象友好可爱，憨态可掬，此次冬奥会再次为中国代言。"雪容融"象征团圆喜庆的中国灯笼，古代的学校每年正月开学，
冬奥会的元素是：冬奥会吉祥物“冰墩墩”。大熊猫已在地球上生存了至少800万年，是世界公认的“活化石”和中国国宝，形象友好可爱、憨态可掬。2019年9月17日，它以冬奥会吉祥物的形象再次为中国代言。冬残奥会吉祥物。
更快、更高、更强——更团结的奥林匹克格言，在北京冬奥会的赛场上得到了最生动的体现。他们中有很多人在训练备赛的过程中，即使饱尝辛苦、伤痕累累，依然不忘初心、顽强拼搏。很多运动员都是从小练习冰雪运动，经年累月的。
喜欢滑雪的人们心理都是喜欢挑战，并且不怕困难勇往直前的人。首先，初学滑雪谁都离不开一个“学”字。没有谁是生下来就会滑雪的，不管是请教练学还是自己看视频自学，每个初入滑雪坑的少年都要学习。滑雪是一项很特殊的。
冬奥会的标志 2022北京冬季奥林匹克运动会火炬标志是北京冬奥会重要的形象元素之一，充分彰显主办国和主办城市丰富的文化内涵和文化自信。北京冬奥会火炬标志设计灵感融合了中国古代神话故事和传统书法艺术，高度凝练中国人心中的。
2022冬奥会核心精神有以运动员为中心、可持续发展、节俭办赛。2022冬奥会精神主旨是以运动员为中心，并且要兼顾体育、社会、环境、经济的可持续发展，为创造持久的奥运遗产，同时还呼吁节俭办赛，降低办赛成本，从而增加社会的。