发球时任何一方都不允许非法延误发球。 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个。
羽毛球 接发球的准备姿势：要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势：(以右手握拍为准)通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方。
打羽毛球的技巧一：接发球的准备姿势(以右手持拍为列)准备接发球时，上肢持拍手握拍垂直置于体侧，影响接上手高球或是平射球的挥臂速度。接发球时，持拍手应放松握拍，自然屈肘举至体前，使球拍置于身体中部位置，拍头略。
发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。 击球瞬间，球。
发球动作要领 发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球。
羽毛球发球时发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部；发出的球必须向上飞行过网，如不受拦截，应落入接发球员的发球区内。 羽毛球发球规则 合法发球 1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球； 1.2 发球员和。
接发球队员的回球，尽量采用放网、推压、拨腰等方式，不要一味挑高球。接发球挑高，这意味着在第三拍就让自己陷入到被动防守的境地，容易丢分。发球节奏要有变化，有快有慢。不要总用一个时间节奏发球，这样会被对方。
准备接发球时候，尽量站在自己的反手位，这样便于让出正手的击球空间，尽量使用正手还击来球。可以用灵活的`反手球，比如反手弧圈球接长线发球。击球臂和执拍手高于球台，放松位于身体前面，球拍上缘对着球网方向。
羽毛球发球方法1：正手发球 正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂。
双打接发球准备姿势基本同单打一样，但是接发球区域比单打要短一些，在选择站位时更靠近前发球线，重心可随意放在任何一只脚上，球拍高举在肩上，重点是准备过程中注意力要高度集中。接发球准备姿势需要避免的问题：首先就是。