评委会根据不同的维度打分，比如 动作的幅度、跳起是否干净、跳跃路线是否可控、落地是否完美；创造性包括 新技巧的运用，以及动作完成的质量——运动员 是否抓住滑板、是否落地稳定。运动员在坡面障碍技巧、U型场地技巧和大跳。
第一层面：运动员动作风格：U型技巧属专业技能类项目，必须裁判员当场得分，因而，裁判就会不自觉带有一定的主观性成分，因此，运动员的动作风格是影响其得分的关键能力之一。第二层面：航行的高度和“着陆点”：评定U型技巧高。
比赛中，运动员需要 5-7次飞起到空中，进行空中技巧的表演， 飞起高度、连续表演难度、多样性、创新是获得金牌的关键。坡面障碍、U型场地和大跳台都不像竞技体操或花样滑冰那样，根据每个动作单独算分，而是评委们根据运动员。
第五方面：动作的多样性：即运动员每一跳都要完成不同的动作。例如，运动员完成空中动作时伴随着不同的抓板动作。观众观看U型技巧比赛 第一方面：观看运动员完成动作时所达到最大飞行高度是多少，这体现的是运动员的起跳能力。
北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧资格赛，谷爱凌两轮得分均超过90分，最终以95.50分高居第一，加拿大选手蕾切尔-卡克以89.50分位居第二，爱沙尼亚选手凯莉-西尔达鲁以87.50分排名第三。除此之外，中国选手张可欣排名第五。
一、 U型场地技巧这个项目的比赛规则 首先U型场地比赛需要运动员在U型的场地中进行滑雪，主要就是运动员从一个半圆的斜坡上往下滑，而且在滑的过程中也需要进行跳跃等一些空中动作进行比赛。而在比赛的过程中选手，也就是运动。
U型场地技巧指在倾斜的半圆形赛道（碗状坡道）中滑行及进行跳跃、回转等空中技巧的运动。6名裁判员根据选手完成动作的高度、回转、技巧、难度等整体效果评分，100分满分，去掉最高分与最低分，剩下的4个得分的平均分为该。
自由式滑雪U型场地技巧（以下简称U型技巧）项目，是2014年才被正式列入索契冬奥会比赛项目的自由式滑雪家族成员。U型场地顾名思义，指在雪中修成的U 型滑道。因此，国内很多非专业人士称之为“U型池或U型槽”。
作为谷爱凌最擅长的项目，U型场地技巧谷爱凌的对手只有自己！第二轮谷爱凌对第一轮的动作进行完善，动作是飘逸中带着稳定，拿下了95.50分预赛轮中无人能敌。期待谷爱凌决赛中难度更上一层楼给人带来视觉盛宴！吴梦还需提高，
2月17日，在张家口云顶滑雪公园举行的北京冬奥会U型自由式滑雪场地技巧资格赛中，早在此前就获得一金一银的谷爱凌以第二轮的高分提前锁定了决赛资格。谷爱凌在自由式滑雪女子U型场地技巧上可以说是高人一等抽签后，谷爱凌是第。