打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
工具：羽毛球拍，双面胶 揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。右手适度拉紧手胶，——注意这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手。
打开手胶，将手胶上的塑料薄膜撕掉。手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾的。把手胶大头的一边对着羽毛球拍底部，一定要对齐，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠。用手胶绕球拍。
也可以选择用粘性强、薄的绝缘胶带，因为要比自带封口胶宽，不容易松开，非常好用。7。至此，大功告成，以后缠手胶不用非得到专卖店了！羽毛球拍缠手胶注意事项 我们常说的手胶大致分三类：握把胶、外握把胶、毛巾握把胶。
首先买一个适合自己的手胶，然后把手胶上面的薄膜揭掉，一手拿拍柄拍头夹腋窝下，一手拿手胶的大头（手胶一头是三角形的我们叫他小头）依次转圈缠，第一圈手胶要比拍柄多出一点大约是三毫米，这样做的好处是打球的。
第四步：用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。第五步：开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……就是封口胶条，类似绝缘胶带。第六步：缠封口条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。
工具和原料： 薄手胶、封口胶带、球拍 步骤/方法： 首先，准备好要缠手胶的羽毛球拍，和一个手胶(吸汗带)。将拍柄上的塑料膜去掉。塑料膜是生产运输时起保持清洁的作用的，用的时候一般要去掉，留在上面就缠，最后不。
缠到最后我们把双面胶粘在吸汗带上，起到一个固定的作用，并使用固定胶带进行固定：贴好固定胶后就大功告成了：吸汗带手胶，就选全鸿体育！全鸿体育拥有生产原材料的工厂，从原材料到成品，全鸿始终保持严谨、高效、。
第四步：用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。第五步：开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……就是封口胶条，类似绝缘胶带。第六步：缠封口条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。
4。用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。5。开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……就是封口胶条，类似绝缘胶带。6。缠封口条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。拉断后的胶面很薄。