网友分享：技术动作要标准，还要知道相关的运动知识，比如专项训练，运动恢复什么的。教练大多具有专业或半专业背景。有些好的教练甚至是专业队的退役队员。我的一些朋友就是在俱乐部里面做兼职教练的，他们大多在业余圈里有一定的知名度。
网友分享：接球前准备姿势，集中注意力盯住球。在对手出球的瞬间判断来球方向，右脚蹬地起动，带动身体向来球方向转体，后撤一步，呈击球前的准备姿势。右脚蹬地向上发力起跳，手臂外旋后倒引拍，同时身体腾空在空中交叉转体。
网友分享：「羽毛球教学」杜杜教练教你平高球-手臂发力 。
网友分享：当来球在你头顶后场（反手后场）区域时，你可以采取头顶吊球或者反手吊球。一般能用头顶吊球的都不用反手吊球，因为后者不利于控制落点。头顶吊球同样可以采取于正手吊球类似的击球方法，但是笔者在此建议你采取下面介绍的一。
主要发力依靠肩和肘的依托，加上手臂旋转发力。 手臂旋转如图。 手腕往前翻加力。其实光靠身体的力量，配合小臂，已经够了。杀球时才加上手腕力量。 引拍到位，很轻松。 正手高远是用不到大臂的。 引拍前亮肘，顺势小臂。
才可以；击球时，从侧面向球的位置跳起，条件允许，有半米助冲最好，向对角线的方向甩扣（就是扣前，拍面先准备到身体的后面，扣是向前甩的过程），一是不易出界，二是这个方向身体力量最易发挥；跳起时小腿是在空中。
网友分享：正手抽底线球：准备判断来球，快速移动，左脚蹬地，右手向正手底角跨出，侧身向网，上体向右后倒，重心在右脚。正手握拍，手臂向右举拍 ，大臂与小臂约成120度角。准备击球时，小臂外旋伸腕，球拍后引，拍面稍后仰。
平高球关键在于掌握击球时的角度，以免球高缺乏攻击力，太低则易遭受对方拦截。一、发球的要点为：两脚前后站立，侧身对网，右脚在前，左脚在后，上体自然伸直，中心放在右脚，右脚尖面对发球网，左手假球，右手饭握拍。
网友分享：羽毛球正确的打平抽球的方法：第一：放松，其实就是为了让你更快地进入状态，更完整地完成击球动作，让你的关节和附近的筋肌承受更小的压力，大大减少运动伤害机率。第二：握拍的方法。拇指保持自然握拍，食指转换成杀球的。