1。 每天练半小时，没条件的注意充分利用平时打球的每个可以搓球的机会，比如从地上撩起球后抖向空中，然后搓一下再用手接住，或者别人抛球给你的时候，你直接搓一下再用手接住2。 小球技术的高低，%靠天分，%靠平时。
自抛搓球练习：用左手将球垂直抛起，用正手或反手搓球技术做搓球练习；多球练习：同伴连续向练习者扔出羽毛球，练习者可做定点多球搓球练习；对搓练习：双方在网前进行连续搓球的对击练习。搓球的握拍，越松。
挥拍用力大小、速度快慢和击球角度大小，主要取决于来球离网的远近和速度的快慢，如来球离网远、速度快，则搓球时力量要大一些；如来球离网近、速度快，则搓球时力量小一些。总之，网前击球用力和拍面的控制要适合否则会。
羽毛球网前搓球技能分解，让你直接得分或者创造下一次进攻机会搓球技术动作要领：1。正手搓球：用正手上网向击球方向移动。击球时前臂向外旋转，手腕由后闪至略前。食指和拇指握住击掌的手握住手柄，中指、无名指和小指轻轻握住。
羽毛球网前放网、搓球技巧 网前击球技术有搓球、放网前球、推球、勾球等，均属于主动进攻技术，威胁性大，常能直接得分或者创造下一拍的进攻机会，是关键性技术。这些技术对击球力量和拍面击球角度的控制要求较高，必须。
击球时，主要利用前臂前伸、手腕内收和手指的力量，向前切击球托和羽毛。反手挑搓时，主要利用肘关节伸带动手腕稍作外展，并利用手指捻动球拍，使拍面作由上而下、再向上挑搓球托的底部。球友们更需要注意一点的是！在。
打羽毛球的'技巧一：正手搓球动作要领 上网步法要快，左脚蹬地右脚向网前跨成弓箭步，侧身对网，重心在右脚。持拍手臂向前伸出，出手要快，握拍手腕和手指自然放松。击球时，前臂稍外旋，拍面与球网成斜面向前。用手指。
打羽毛球的技巧一：杀球 杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大，弧线直，落地快，给对方的威胁很大。它是进攻的主要技术。杀球分为正手杀直线和对角线球。头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手。
搓球最好在网带平行或略高处，这样当你搓出的球旋转还没有结素的时候，已经落到对方网带以下，这样给对方的回球制造的困难要大些，对于很贴网的球如何回到对方后场的方式是，用力将球向上挑或崩起，这需要场地有标准高度。
下面是我为大家带来的羽毛球技巧之搓、抽、杀球，欢迎阅读。1)正手搓球：侧身对右边网前，正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时，前臂向外旋转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住。