击球点高，拍面可以适当下压；击球点高，拍面应适当上仰以免下网。
网友分享：方法迅速做出反应，在球飞过身体之前将球击回对方场区。方法如果球已经飞过身体，迅速蹬地转身，先向球前进的方向运动，因为推球较平，所以 球速偏快，这时不可以追着球跑，而是拦截球，当身体与球的距离挥拍可以。
网友分享：你好，眞/tp嗳 为你服务，我觉得要想把球压低，手腕的力量是关键，建议你把手腕的力量练好，打球时尽量把手腕从上到下压，打久了自然就会懂了！练手腕的力量建议按照以下方法：强壮有力的前臂肌群不仅有利于健美体型的完。
双脚左右足尖快速轮换点地，再启动。这个练习很快地可以提高启动速度。踝关节力量需要加强训练。
推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术。一般用来处理前场开网区，且高度不明显高于球网，也不过分低于球网的球。推球虽属拉吊相持技术，但它是具有一定进攻性的。以下是我教大家的羽毛球推球解析 ，欢迎阅读！羽毛球推球。
推击 到对方的后场两底角去。球飞行的弧线较低平，速度较快。正手推球：站在右网前，球拍向右侧前上举。在 肘关节 徽屈回收时，前臂稍外旋，手腕稍向后侧，球拍也随之往右下后摆，拍面正对来球。这时，小指和 无名指 。
大拇指用力顶住拍子，而食指不用力，手腕灵活，推球同时身体要随着身体转动 。
2。勾球：正手勾球，手腕向后弯，掌握好拍面角度，触球瞬间抖手腕，一定要突然发力，才有效果。反手勾球，手腕向内弯，其余同正手雷同。关键都在手腕上，自己要多打，更重要是多琢磨。共同探讨，有机会一起切磋切磋。
杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。如果你要想打出跳。
推球、勾球、撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。