前臂全速往前上方挥动，带动球拍加速前挥，注意随着转体右脚交换到前方。击球时，腕前屈微收，闪腕发力下压杀球。这时手指要突然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度，球拍正面击球托。
这就需要击球者在扣杀时，能充分地提高和前移自己的击球点，并合理运用前臂、手腕的力量积极地向下扣压。由于羽毛球比较轻，且不是一个圆球体，球在飞行中受空气的阻力相对于其它球类项目要大的多。所以，如果杀球不够尖锐而。
准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。杀球前握。
网友分享：羽毛球让杀球更快的几点窍门：第一、在杀球之前要先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。第二、杀球前身体要先向后仰，形成一个弓形，这样能让人使用上全身的力量。第。
网友分享：出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由。
网友分享：偏方一：从蛙跳开始，联系用前脚掌跑步，提高自己的弹跳能力。每天像舞剑一样舞动球拍一百次，熟能生巧之后，提高手腕的灵敏性。传说这样可以提高杀球技术。偏方二：练好步法，达到羽毛球的“凌波微步”，因为在击球前一定要跑。
鉴于以上，平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。同意就采纳啊！，要会用腰部力量。跳杀的速度快。实就手腕发力而言， 反手。
二是在击球瞬间，通过握紧球拍能将人体和球拍连成一体，增大碰撞瞬时“球拍”的质量。用通俗的话讲，优秀羽毛球运动员在杀球时，能合理地、协调地将最初的蹬地、转体、收腹、挥臂、到手腕和手指的力量集中地运用到击球点上。
网友分享：据统计，一场激烈的羽毛球比赛，运动员在场上反复快速移动达500次左右，再加上蹬、跳、跨、击球、跳起扣杀等，对下肢力量的要求很高。无论是在前场的搓、推、勾、扑球、放球，还是在后场的挥拍吊球、扣杀都需要一定的。
平时常做俯卧撑，练好臂力，打球的时候注意使用手腕，练好腕力，两种力一起使用杀球就最有力了，球速快就得用拉得紧的拍子 。