经过锻炼，用二级运动员标准衡量，女生及格2分50秒，达到二级水平是2分25秒；男生及格2分23秒，达到水平是2分03秒。
法律分析：男子800米:一级运动员——1分54秒50二级运动员——2分03秒00 女子800米：一级运动员——2分12秒80二级运动员——2分26秒00 法律依据：《运动员技术等级标准》男子800米：国际级运动健将——1分46秒30 运。
2019军人通用体能标准：中长跑：男生1500米在8分30秒内达标，女生800米在6分钟内为合格。立定跳远：男生1.7米，女生1.6米以上为合格。俯卧撑：男生每分钟20个以上为合格。仰卧起坐：女生每分钟20个以上为。
800米4分钟以下。投弹70M以上，五公里15公斤负重越野22分钟以下，800米障碍4分钟以下，器械单双杠1-7练习拿，最好8练习带护具会做起来，步兵卧姿100米射击五发48环以上，步兵立姿200米五发45环以上，步兵跪姿150米三个点。
2分左右，100米最快12秒左右，理论上800米要1分钟36秒，能在2分整之前跑完能轻松取胜
男子800米:1:46.44 记录保持者:穆维国 记录诞生时间:1994年10月12日在日本广岛举行的第十二届亚运会上创造; 女子800米:1:55.54 记录保持者:刘东 记录诞生时间:1993年9月9日在北京举行的第七届全国运动会上创造。
体育加试应该是2分03满分！高一2分30秒应该没问题！跑的时候要一直跑下去开始的时候用80%的力气，自己掌握一下，我跑的时候是用100%的，因为在第二圈以后就没有多少力气了，即使刚开始的时候留点力气也使没用的，800是。