冬天跑步的时候穿跑步鞋。 根据生物力学的需要,跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。提供减震性的跑步鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差。
穿运动鞋 其实在冬季时候，想要跑步安全顺利，最为应该的是选择运动鞋或者登山鞋。因为这样的鞋子不仅可以防滑防水，而且穿起来舒服收脚，这样的鞋子也比较保暖，走路行动都方便。 很多人还是考虑，冬天寒冷，选择穿雪地靴会。
冬天跑步的时候穿跑步鞋。根据生物力学的需要，跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定。
冬天穿跑步鞋，选择网面材质的跑步鞋款如果嫌冷，那就穿够厚的袜子，袜子能够起到保暖的作用，此外应该挑选有吸湿速干功能的袜子为佳，保持穿着的干燥性。冬天跑步穿什么鞋?说到这里相信很多亲们心中都有答案了吧。
当然是穿运动鞋了，当然一定要合脚，舒适，轻便，当然鞋底最好厚一点，回弹性好点，这样跑步的时候脚不会疼，也不是太累。
软一点的鞋子，注意保暖。选秋冬作训鞋，安踏或李宁有吧。
1 冬天跑步穿什么鞋 冬天的环境温度比较低，所以在选择跑步鞋的时候需要从保暖性、防水性2个方面来进行考虑，尽量选择保暖性强、防水性强的跑步鞋。首先是鞋面的设计，一般来说鞋面材质的选择会直接影响到跑鞋的保暖性。
1 冬天跑步穿什么鞋—正常型脚型 如果是足弓高度正常人，脚印中部有很大的弧度但不中断。在跑步时通常以脚跟外侧着地，然后向内侧滚动以减缓冲击力，最后过渡到全脚着地。这种脚型与体重正常的跑步者从运动力学上讲是高效率。
北方地区的人，冬天穿棉鞋，雪地靴，保暖皮靴。南方地区，冬季穿旅游鞋，皮鞋就可以，自己感觉不冻脚就可以啦。
第五种就是运动鞋。运动鞋一年四季都可以穿，无论是出游、工作还是聚会，都是一个不错的选择，实用性很强。冬天的运动鞋一般会比春夏款的厚一些，可以说是美观和保暖兼具的'一款了。冬天适合穿什么样的鞋子2 第一款。