网友分享：在业余爱好者里面，最基本也是最重要的技术，是拉后场。球拉不到对方后场，你怎么都是被动挨打。有了后场技术，才有战术组合可言。所以，除了改善自己的技术动作之外，你选择拍子，第一就是针对这个问题。即选防守拍子。便于。
网友分享：拉到20到24磅就可以了！第一次如果拉的太高，对拍子有损伤！所以说第一次先拉低一些，把牌子的纤维拉开之后，在拉高磅拍子，对拍子好！一般情况下打22到24磅就差不多了！。
羽毛球拍的线不是随便拉的，牌子上有最高的磅数，不能超过这个极限；你能这样提问题，说明你是个新手，就是说，拉线要适合自己的磅数，我认为你用24磅应该足够用了，再大你也打不动。
在穿拍机没有问世前都是手穿的，手工穿线、拉拍是好多年前的事了。（很久没有自己拉拍了，不知是否能帮上忙。）工具：需准备一根橡胶管，长度约10厘米（液化气管即可），中间穿一根合适的小木棍（筷子也可），用。
羽毛球拍穿线方法步骤：竖弦要由拍头上1孔穿入，分别依次向两边对称穿拉。用一个线夹在拍框顶端夹好中间的两条线。然后加磅拉线。用另外一个线夹固定好拉上磅的线 同样拉好另外一根，松开中间的线夹，移到刚拉好的线上。
网友分享：拉高远费劲不是球拍或者线的问题，是你发力动作的问题。既然你朋友是专家（说实话，如果不是过人的天赋，2年只能说入门），可以请他看看你的发力动作，由他帮你改正一下。力量不是关键，谢杏芳能有你力气大？不过她动作没。
羽毛球拍有带线和不带线两种。一般有品牌的羽毛球拍都是不带羽线的，都是由使用者自己去选择适合自己的线。球拍类型分好几种，娱乐型的，拍面拉线已完成，都是厂家穿好线的。专业型的 ，拍面都是空的，拍面要穿线的。
网友分享：首先，你的磅数就不是很高，容易跑线是正常的。磅数越高球线之间就越紧密就越不容易跑线。这个属于正常现象。空拍上机穿和穿好线再拉有啥区别？穿好线在拉，先拉竖线。是从一边穿起，穿到另外一边，在穿好半边。
网友分享：线不是问题，一般三四十元得线，磅数拉到24磅，就很给力了，主要是你手腕力量不够，还有你击球姿势不对，不然的话，我觉得拉球是很容易的，你还是再练练比较好，高手不管用什么拍，基本上都是后场打得很好，呵呵 。
拉线的一种方法，空拍上机拉出的线比较紧，磨损较小。但是速度很慢，当然练过的肯定也能快。我试过空拍拉，常会因为竖线拉紧了穿不过去横线，所以我多是先穿好线再上机器拉，这样比较快，不容易出错。呵呵。可能也是。