这次冬奥会分为三个赛区，他们分别是北京，张家口，延庆。其中包含了15个运动项目，有短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项（越野滑雪、跳台滑雪）、无舵雪橇、有舵。
我最喜欢的一个项目就是花样滑冰项目，因为这个项目非常具有观赏性，而且对于技术的要求比较高，而且对于个人形体的要求也比较高。
我个人更加喜欢冬奥会的冰球运动。冰球运动不仅是一个强对抗性项目，它更考验冰球运动员的团队协作能力。冰球运动作为冬奥会上有独特特色的一个运动项目。最为人熟知的标签就是独特的打架特色，这是冰球运动是一个高强度的对抗。
滑雪 滑雪这项运动被越来越多的年轻人喜爱，滑雪是一项全身的运动，在给我们带来速度上的享受同时，也可以锻炼身体的柔韧性。滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节。
北京冬奥会可以带动全民上冰雪，可以让冰雪运动能够成为大家全民都可以有机会参加的一个冰上活动项目。在这些冰雪项目中，我本人最喜欢冰雪大跳台项目。喜欢的原因也十分的简单。首先的一个原因就是冰雪大跳台是一项非常惊险、
谷爱凌（Gu Ailing Eileen），2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，昵称“青蛙公主”，中国女子自由式滑雪运动员。2022年2月8日，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌 。2月15日，获得2022年。
我感觉滑雪能够激发人们的快乐和提升本身荷尔蒙，同时还能强身健体。如其他回答里提到的一样，极致的速度感是这项运动给人带来最直接的感受。在雪场内的雪道上，单双板正常滑行的速度都在30~50公里每小时，追求极速的话，
因此在冬奥会上是最受关注的项目之一。花样滑冰是最具观赏性、最具美感的竞技项目，音乐、舞蹈、华服、高颜值的选手、挑战人体极限的动作、跳跃。被誉为“冰上芭蕾”的这项运动，以其独特的美感吸引着观众。花样滑冰最大的。
冰上项目 (北京主办):短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、俯式冰橇、冰球、冰壶 雪上项目 (张家口主办、延庆协办):自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项(越野滑雪、跳台滑雪)、无舵雪橇、有舵雪橇、单板滑雪、
8日，在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中国选手谷爱凌做到了“这是人生中最高兴的一天最高兴的一秒”在赛后采访时她表示“这是人生中最高兴的一天最高兴的一秒第三跳完成了一个没有女孩完成的动作这份高兴我都没法形容。