用右手紧握球拍,食指和大拇指先作出“8”的动作,之后大拇指扣住球拍。后场杀球,挥拍要敏捷,用力,向下压。希望对你有帮助。
网友分享:还有拍的掌握,手的力度和手腕的变化,还有跳起的时机,需要有良好的基本功,没事可以多挥拍练习一下,而且后场相持的时候也不一定非要扣杀,可以采用高吊以及变化球的落点。
手指运用还不够灵活,不能达到很好的控球效果,或者你握拍有点小问题,击球时拍面没有正!还有就是自己力量掌握不好,这个简单,慢慢就好了。
网友分享:击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。: 正手头顶击高远球技术要领: 在自己的左后场区,用正手在头顶中间部位或在左肩上方将。
你的手掌如果比较大,柄应该比较方些握起来舒服,如果手指长,柄就要扁一点,调整方法是:在柄的不同面增加厚度,比如粘上硬纸片等,注意不能太粗以免影响握拍的灵活性。如果柄除去所有手胶还是太粗,除了用砂纸打磨就只好。
网友分享:(居中,支点)食指靠近大拇指的一侧倚在拍把的另一个宽面,指尖自然回收,(居前,动力点)食指尽量向上,加大动力臂。其余三指自然握拍,,(居下)高点击球时手腕外展,食指压拍把。如果用食指指肚压拍是不对的。
网友分享:初学者一般的是挥拍和握拍的姿势不对。推荐你看看“四大天王”赵剑华的视频。《赵剑华羽毛球教学》讲的很好的,感觉看了收益很大,改掉了很多毛病。
在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧,拍面稍后仰。一般说来,击身体左侧的。
重杀的时候手要握紧球拍的,四指要收紧;劈杀的时候就要用到食指的力,但是柔一点就行了,不要太僵硬就可以了,关键是要放松,瞬间发力就好了 。
那是你握拍资料不对,我是这个人整理的详细的握拍资料,你可以学习一下。另外,关于羽毛球基础知识,可以搜索我的文档《羽毛球基础知识》,我结合个人经验及网络资料,完成的教学资料。