但是，从她的训练视频中我们可以看到，她的成功取决于她的天赋和她自己的努力。在这次比赛中，她获得了两枚金牌和一枚银牌，她参加的每个项目都获得了奖牌，这就是她在本届冬奥会的重大突破。谷爱凌的商业价值在吸引了全球数。
引言：谷爱凌夺得北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌，在这次比赛当中，她也成功突破了自我，原本她没有在实际的训练场上训练1620度的转体，她也是在第三跳当中临时选择做了这个动作，没想到一次性成功了，她在得知自己的分数。
一、防守稳健，值得称赞中国队在防守表现很稳健，在对阵日本队时运动员周嘉鹰在比赛中扑出冰球，在加时赛扑出对手的多次射门。还在点球中五次连扑，表演非常的亮眼。提到后防于柏巍这名运动员的表现也很好，她在场上是球框的。
这本身就是对自己的一个超越和突破。三、实现了自己的梦想。在冬奥会的舞台上夺冠一直是谷爱凌的一个梦想，谷爱凌在参加第一个项目时就突破了自我，获得冠军，实现了自己的梦想。
5. 速度滑冰男子500米由高亭宇以34秒32打破奥运纪录夺冠，这同时也是我国自1980年参加冬奥会以来收获的第一枚速滑男子项目金牌。6. 自由式滑雪男子空中技巧由齐广璞以总分129分战胜乌克兰选手夺冠，作为冬奥会的四朝元老，如今。
谷爱凌也凭借总分一八八点二五分，获得了冬奥会自由式滑雪跳大跳台上有史以来的第一个冠军，这不仅实现了中国新的突破，也让谷爱凌的成绩实现了新的进步。毕竟，在完成1620之前，谷爱凌最多只挑战到了1440。如果谷爱凌在赛场上。
李玟仪:一步步往上攀 完赛创 历史 不断突破自我，本身就是一场胜利。北京冬奥会高山女子回转比赛第一轮，中国台北选手李玟仪出发不久便摔倒并错过旗门。这样的失误很多人会选择直接放弃，但李玟仪并没有放弃，她慢慢爬起来，
徐梦桃哭着拿起金墩墩，这名老将是凭借什么突破自我的？比赛看的我是既紧张又激动，特别是前一个中国队选手孔凡钰挑战高难度动作失败后，我的心都提到了嗓子眼！记得2018年平昌奥运会结束后，徐梦桃说过不夺冠就退役，结果因为。
二、突破自我，战胜过去的自己 齐广璞出生于1990年，未满32岁的他，能够顶住这么大的压力和其他国家的优秀选手同台竞争，其他站在舞台上的那一刻，心里也是非常忐忑的，经历过那么多失败，也会让他心有顾虑，不过他在比赛当。
本着两个奥运同样精彩的原则，冬残奥会奖牌与冬奥会奖牌选用同样的形象来源，设计一脉相承。奖牌正面中心刻有国际残奥委会标志，圆环浅刻冰雪纹与祥云纹。5.吉祥物：“冰墩墩”“雪容融”“冰墩墩”是2022年北京冬奥会吉祥物。