羽毛球教案 篇1 一、课题： 羽毛球技术技能课 二、课时： 1学时 三、教学目的： 培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点： 羽毛球挥拍与击球落点。 五、教学难点： 挥拍与击球。 一、课的主要任务： 。
左手拇指、食指和中指夹住球举在腹部右前方，松指放球，挥拍击球，重心由右脚移向左脚。 三、6M/4换球往返跑 方法：羽毛球场地边线外各放一羽毛球，学生持一球立于线外，听到口令后跑向对面，将手中球与边线球相互换。如此反复，先完成。
解析羽毛球中″鞭打″动作 再进一步理解这个“鞭打”动作，其实就是一个加速动作的过程，是一个从静止-漫速一加速—最高速一放松的过程。几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这个过程。以高球为例。
地双脚左右分开站立，右手地大拇指跟四个手指和紧握拍，手心向上，左手把球往上抛，当球落到胸腹位置时，右手持拍接打，看一看能够拍打多少次。二。打吊球 把羽毛球用线穿吊起在门上或者横梁上，使球地高度在孩子地腰间。
网友分享：当来球飞向左侧底线时，用右脚掌蹬地，左脚起跳，用特点击球技术突击对方。 在运用起跳腾空突击步法时应注意击球后落地时，要控制好身体平衡，并立即回到中心位置。 对上述羽毛球步法中最基本的几种步法，初学者在平时的练习和比赛中，应按照。
教法先做无球正、反手放网模仿练习——多球接杀放网——两人对练杀与接杀放网。 (三)步法的教学法 羽毛球步法是由起动、移动、制动和回动四个环节所构成。起动是由相对静止的站位状态向来球方向移动的发力过程，它来自判断和反应。
羽毛球技术动作要领 前场上网步法前场上网步法以并步、垫步、交叉步、蹬跳步居多，是完成搓、推、勾、扑、挑、放网等击球技术的基础。要点有A、放脚的方向与膝关节支撑的角度B、重心的跟进与回位。中场防守步法。
羽毛球击球技术要领 握拍：前面已经介绍过正确的握拍姿势以及各种变化。好的握拍方法是正确且灵活多变，这是击球技术的基础。握拍不要太紧，这样手腕才能充分发力，并且控制击球力量的大小和方向。击球点：击球点要尽可能的高。
正手勾对角握拍法：正手握拍的基础上，拍柄稍向外转，拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心。羽毛球的持法 羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确。
打羽毛球的技巧和方法3 羽球秘诀(一)握拍挥拍、挥洒自如握拍方式 以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死。