羽毛球 羽毛球可以分为鹅毛和鸭毛，鹅毛分刀翎、单边(大刀)、拉直、漂白，其中每一项里面又根据整洁度、厚度、弯曲度分为一级、二级、三级……，而这里面又以刀翎一级最好，高级羽毛球几乎都是鹅的中毛。
鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。鞋子一般都设计成低帮，在鞋后帮处加硬来保护脚踝，例如YY的SHB-89或SHB-98。
不同的羽毛球的大小和重量不会有太大的差别，球头的材质有软木和复合软木等种类，软木球头用于高档球，复合软木应用范围比较广，从中高档到低档的都有，所以平时大家打得多是复合软木球头的球；虽然羽毛球据说很久以前。
打羽毛球的小知识1 等球站姿 其实在接发球的时候是需要注意的，当你在接球的时候最好是双脚前后，这样我们会更加容易启动。 看球 在打球的时候，我们要注意好羽毛球的来球路线，这样我们才能更好去判断的。 站位 站位是。
常打羽毛球的小知识1 常打羽毛球的好处 减肥 羽毛球既是有氧运动，又可以是间歇训练。 低强度训练时是有氧运动，能够大量减脂。而竞技比赛强度时，节奏很快，相当于是高强度间歇有氧训练，减脂效果更佳。 所以不论你。
打羽毛球的基本知识1 等球站姿 其实在接发球的时候是需要注意的，当你在接球的时候最好是双脚前后，这样我们会更加容易启动。 看球 在打球的时候，我们要注意好羽毛球的来球路线，这样我们才能更好去判断的。 站位 站位。
我认为还可以排毒养颜，如果长期打羽毛球，我认为可以起到很好的效果，可以使脂肪少了，而且走路也变轻松了。这样出汗可以排出体内毒素，让你大小便顺畅，让你出汗，排出体内毒素，对痛风的预防非常有利。全身锻炼，羽毛球也。
羽毛球正确握拍法 正手握拍 握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴。反手握拍 在正手握拍的基础。
手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；而手小的人，握粗大的拍柄也不相称。球拍拉线不能太紧。羽毛球拍拍线的松紧一般用“磅数”(球拍上都有标记)来衡量，必须根据个人手腕的爆发力和力量来定。一般分为。