我认为羽毛球拍要选择轻的。球拍重量越高，挥拍的时候就能提供更高的惯性势能。但也对个人的力量和爆发力有更高的要求。重量越轻，挥拍就会更轻松，速度也就会更快，倾向于均衡，更容易驾驭。球拍的平衡点越高，拍头的重。
羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆（拍。
要看打法，重量越轻球拍对手的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量适中的。我是在只要能满足杀球（。
新手练羽毛球选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后。
如果是新手建议用轻拍，重拍侧重于进攻，在技术还没有成型之前不要太早使用进攻拍，容易伤手腕，当然如果你又一定的羽毛球基础并且喜欢扣杀等进攻性强的回球方式，重拍是不错的选择 。
一般的球拍就可以，基本都合格有两种情况除外，一种是超轻的女子用球拍70g……太轻还有就是100块钱的便宜货，稍重，100g，特别是一些铁的垃圾，140g都有！正常的球拍空拍在80到90之间，只要在这个区间内，力量偏弱。
一、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。二、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的牌子一定是拍杆（。
网友分享：初学者用稍重点的牌子比较好，本人认为胜利的火焰3530对初学者来说性价比最好，配VS800的线，拉22-21，配好柄皮也就200RMB 。
通常全碳羽拍的重量大多为2U（90-94克）或3U（85-89克），而铝框羽拍的重量一般在1U（95-99克）以上。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员，大家可以根据个人情况各取所需。像。
一般来说，拍子轻点比较好，无论杀球，接球的时候都比较容易一些，还有你说的，23。24磅指的是拍子缠线的松紧度，新手的话建议先缠磅数低点的，球容易打些，以后熟练了可以加打磅数，杀球的速度会快很多的 。