平时常做俯卧撑，练好臂力，打球的时候注意使用手腕，练好腕力，两种力一起使用杀球就最有力了，球速快就得用拉得紧的拍子 。
第一速度：球出拍后飞行速度。主要和挥拍速度，力量大小、集中程度及球拍击打球托时两者之间相对位置有关。自然是挥拍速度越快，力量越大，越集中，拍面正击球托，速度越快！第二速度：击球后身体复位并移动到下一击球位置。
杀球的速度越快不一定球速也就越快，也不是越用力球速就越快。我的力气不算很大，甚至可以说比较差，根据我学羽毛球的经验，只要发力的方式正确，所有力量全部能集中到击球的一瞬间，也能杀出很快的球。除了发力以外，手。
非常快需要非常短的飞行时间。要是想杀球重，这与开始完成摆的长度(不能说没有，至少在击球前球掉下来，和权力的情况下技术，击球的挥臂快球越来越快)，只要你拍面击球，瞬时的线速度比其他人快。那么，致命的重量和致命的。
杀球球速要快的话，要求你有足够的力气，或者你可以很好的使用自己的力气，还有，挥拍速度也决定你的杀球质量，只有力气使用技巧，击球点对了，还有挥拍速度达到了，那么你杀球速度就会很快，你球速快，球自然就重了。
相同情况下磅数高的杀球要比磅数低的杀球快，专业选手的磅数一般都会拉到30磅以上增加球速，双打或以力量见长的选手甚至会拉到35磅。高磅会比低磅的声音会更清脆一些（相同力量下）高质量的杀球有很多需要练习的地方，不。
点杀是需要靠手腕的力量来压下球的，挥臂的过程很短，要让球拍快速的接近球才可以。同时这也是这三种方法当中耗时最少，也是需要的力量和速度最差的一种。在打羽毛球的过程当中，节奏很快的情况下，能用上扣杀的次数并不。
通常来说杀球威力 球拍击中球头是羽毛球的最高时速，速度越大，威力越大，打在身上越疼，越不容易防守。 举个简单的例子，一张高磅数的弓和一张低磅数的弓，低磅数的弓更容易射10米远，而高磅数的弓想要拉开都比较困难(力量不够的话。
杀球 ，球速却反而不快”，这似乎违背常理，不能让人理解，但这种现象在羽毛球实践中的确时有发生。我们知道，羽毛球运动 中的所有击球方法，都是通过球拍与球之间的不 完全弹性碰撞 ，将击球者挥拍所产生的速度传递给羽毛。
羽毛球杀球球速不快的原因 1。击球后球飞行的速度是和挥拍的速度成正比关系 用力大并不等于挥拍速度快。如果，击球前握拍太紧，造成动作僵硬不协调，势必影响最后击球时的爆发力。虽然你确实有很多的肌肉在用力，但有相当一。