双打中进攻往往会遭遇对方的严防死守，当进攻不畅或者进攻质量不高时，两个人需要立刻进入防守站位。这个轮转最基本的规律是——就近防守。离球最近的人先进入防守位，同伴补位到空档的防守位。如果一人斜线跑动到网前挑高球。
进攻时前后站，防守时左右站，中间得球一般让给正手接。这是最简单的道理了，你想要做到有条不乱，就要双打时多注意你的搭档的站位，比如有时他站在前面，你就要配合他，自己到后面去补位，相反左右也是如此。业余选手双打。
考虑到对方可能的回球路线是放网或挑后场，回出直线中场球的队员要立刻跟上保护网前，而另一个队员后退负责后场，完成防守阵型向进攻阵型的转换。也可以继续保持平行站位，在对方回球之后在进行相应的走位和击球。五、中后场。
②手拿着球走或者跑都是不允许的；③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；⑤篮圈应该是水平的。根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛。
打四方球，能够很好的调动对方，当调动对方跑动接球时，这样就很容易出现空当，而此时就是空当就是我们进攻的目标。但这项技术对于打球者的要求比较高，四角球打到位很关键。羽毛球体力战 控制球的落点，大开大合的打法，最。
那么在羽毛球运动中，基本的原则是什么？这要分单打双打分别叙述：单打，攻防兼备。1）不能寄希望于一牌打死对方，不断相持，拉吊结合，前场放小球，后场拉高球，时机出现毫不犹豫进行扣杀。2）打球要在步法到位的情况下。
羽毛球双打换位规则 【“守转攻”的轮转】 当对方进攻质量不高，或者己方回出一拍高质量的防守球时，场上就有出现攻防转换的机会。这时抓住这个机会的队员应该随球上网，并做好封网准备，而搭档则要迅速补上抢网同伴身后的空档，从而完。
这个战术要求打出直线中场球的队员有良好的控 制能力，因为对方可能放网和推后场。如果打出直线中场后，继续保持并排队形的话，接下一拍将是攻防转换的关键。而另一种方法是，判断对手不能打出非常具有 攻击型的回球时候，打直线中场球的。
初学者在掌握了一定的基本技术之后，就应了解一些羽毛球的打法和简单战术，并能找出一些适合自己特点的打法，掌握一些在比赛中运用的战术原则。(一)单打打法 压后场底线 这是一种以高球压对方后场底线，迫使对方后退，然后。