新手开始学打羽毛球时一定要有耐力和毅力，每周打球至少三次以上，五次最好，坚持二三个月，你的球技会提高很快，就能很快融入到球友中去，这就是所说的强化训练。千万不要三天打鱼、二天晒网，否则，打上一年，球技。
如打球时要带上自己的球、球拍等；上场时最好带上一个球，如别人已经带球，可将自己的球放在网柱旁边，以便随时更换；若认为球已经损坏比较严重需要换球时，应该主动拿自己的球替换。 当球落地时，一般情况下，由球所在场地一方捡球，如球。
要使球耐打一些，大家一般采用蒸熏法或沾水法以软化羽毛，增加羽毛的韧性，这样羽毛就不容易折断，从而变得耐打一些。 其实还有一种比较简单易行的好方法，就是毛巾加湿法。 首先把毛巾沾湿，然后拧干(不要过湿)，以感到有点潮湿就行，把。
在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击，若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角馀光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及及推平球来破坏对方脚步与节奏。 羽球秘诀(六。
我们的训练顺序是：基本动作 - 基本步伐+身体协调性+身体基础力量（耐力） - 固定点多球喂球 - 移动多球喂球+身体力量（耐力）+提高速度的移动步伐 - 半场固定点球路+提高身体力量（耐力）+高速移动步伐+多球强化球路 。
练习羽毛球时，我们通常强调球拍向左的使用。然而，这种握法并不是球拍表面，而是羽毛球拍面对着羽毛球的拍架，因此在击球的瞬间，你需要转动你的手腕来调整球拍表面以击中羽毛球。手腕内外旋转/向内旋转(手掌向内逆时针。
羽毛球发球成功后只能留在双打或单打场地的范围内，否则判为出界。基本规则 掷硬币来决定哪支球队将首先发球以及他们将在哪一方比赛。第一个发球是从场地的右半边发球到该场地斜对面的场地。在剩下的比赛中，如果你是偶数。
网友分享：比如：甲人和乙人同时开始练羽毛球，一段时间过后，看谁的技术更厉害，就能判断出这方面的领悟能力(只厉害一点的不算），你身边应该也会有同学打羽毛球的，你看看他们就行了。如果你有天赋（以你现在来说，这个比一切都。
网友分享：小弟弟，我也是名羽毛球爱好者。在市里也是有点小名气的，我19岁。想进市队容易呢，没事多去球馆跟大人切磋切磋，得到他们的认可，然后进俱乐部，多打打比赛，打比赛能使人进步。让他们看着你进步，他们知道你还没完全。
网友分享：要进入市队，省队少年队，国家青年队，一步步走才可能进去，没有刻苦的训练，突出的成绩，过硬的教练，是不可能的；第三，地区。到江苏，浙江，福建，广东这些羽球大省，提高的快，路子宽，当然竞争也大。但是如果是在不。