网友分享：打羽毛球手起泡主要是摩擦后形成表皮和皮下组织液渗出增多引起。在打羽毛球时杆与手皮肤不断的摩擦、挤压，引起表皮和皮下组织液渗出增多，因破坏了皮组织，微血管通透性增加，不但小分子物质跑出来，分子量较大的纤维蛋白和。
万一水泡或血泡已经磨破了，创面又很大，容易发生感染。
你这种情况可能是由于握球拍手法不对，另一个是缺少锻炼所致。打羽毛球的时候由于前臂的运动通常导致手掌大小鱼际处出现水泡、疼痛，水泡没有破裂就没有关系，不必进行特殊处理。不要去把水泡挑破了，挑破了可能导致疼痛加剧。
网友分享：或者是你的拍子握把有问题，换换吸汗带吧！用厚实一点的比较保护手 手指肿了要解决很简单啊~~~ 顺着手内侧筋脉揉揉红花油再休息几天就好了。
网友分享：第一阶段是在表皮的中上层之间出现裂缝，造成局部组织细胞损伤。第二阶段是组织液进入表皮夹层裂缝中产生水泡。一般水泡内充满的是清彻清澈的液体，成分与血清有点相似。如果被细菌感染了，水泡内就充满了黄色的脓液，此时局部。
网友分享：打羽毛球脚总受伤的原因通过观察受伤的部位预计有四个原因：球鞋有点偏大，包裹性不是很好，导致在激烈的变向运动中造成了很大的脚和鞋子的摩擦。普通的运动袜，普通运动袜和专业羽毛球袜相比，要薄很多，对于脚的保护性没。
肯定一点：你握拍不够放松，真正放松了那地方不会长茧。如果说一定会长茧，那就是食指左侧和大拇指内侧，因为转动拍子多了会磨出来 。
打羽毛球脚底起泡主要原因在于鞋子和袜子，必须穿棉质的袜子和合脚的羽毛球鞋子，就不会出现气泡的情况。
首先了解长茧的原因，一般都是皮肤大量摩擦然后身体为了保护这部分皮肤而长出的，而我们在打羽毛球时一般大拇指和食指之间一般会摩擦得很厉害，所以就在这里长出茧了 。
网友分享：打羽毛球中指皮肤会破裂，说明握羽毛球球拍的姿势不对，那么如何握羽毛球拍呢。有以下建议：正手握拍法 虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄。