对于初学者，建议选择5u羽毛球拍，这种型号的羽毛球拍重量适中，很适合练习挥拍。有了一定的基础之后，可以，改用4u羽毛球拍，这种型号的羽毛球拍攻守兼备。
可以在选择的时候，根据自身的需求，或者是自己在羽毛球阶段的水平来选择，不同的球杆有不同作用，也适应不同年龄段人群。羽毛球拍品牌介绍 1。yonex尤尼克斯，简称为YY YONEX羽拍是世界最出名的羽拍品牌， 全世界87%以上的专业。
羽毛球拍的轻重用“u”表示，数字越小的，拍子越重。一般2u以下，以3u、4u的比较常见。重量分别在85~90，80~85克。这个重量既不影响手感，又不减少发力。如果对自己的力量和手感有信心，可以选择能力范围内重的。和重量一。
质量。一般用U表示。3U(85-89g)，4U(80-84g)，5U(75-79g)，6U(70-74g)，数值越大，球拍越轻。普通爱好者选择3U或者4U就可以；力量小一些爱好者，或者女生可以选择5U或者6U的。平衡点。球拍重心到拍柄。
网友分享：线越易断，一般初学者线磅数拉至20-22磅为宜；拍重，分为4种规格：U1。U2。U。、U4。一般男士选择重量为U3（85-89g），女士选U4（80-84g），当然这是一般情况，不是绝对的你可以根据自己的实际情况选择！【。
羽毛球拍的挑选方法：羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手。
首先先想好自己想买什么类型的，多选几个相互比较，寻找价格和质量都最优的，然后看一下别人的评论，最好看那种带图和视频的，这样比较保险。
网友分享：首先前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U，U前面的数字越大，羽毛球拍就越轻。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。其次椎柄上。
一、初学者选球拍作为一个羽毛球初学者应该怎么选择适合自己的球拍呢？一般的初学者选择球拍首先要考虑重量，羽毛球拍的重量是U为单位，如4U\5U，4U在80-84.9g，5U在85-89.9g，所以初学者选择球拍就要轻一些，越轻的。
“工欲善其事必先利其器”，很多羽毛球运动的爱好者总是在重复一个问题，羽毛球拍的选择注意什么？到时候怎样才能找到适合自己的羽毛球拍？羽毛球的选择是一个分阶段的问题，在不同的阶段对羽毛球拍的选择会有不同。