羽毛球跳杀最重要是两个方面，一是你整个身体的协调性，另外一个方面是你的挥拍速度。当球到了头顶右前侧时，快速挥拍下压球，在球拍接触球的一瞬间，握紧球拍，将全身传递过来的力量利用手腕的瞬间爆发力快速下压球托底部。
练习羽毛球杀球的方法：首先站好，用手腕感受杀球的感觉。要把这个球捶下去，进肘，手肘要加力往下压，捶下来就好，要打完整，不要卸力，直接往前，甩完整。手腕一定要压住，记得进肘。第二种侧身杀，抬肘，转腰，挥拍。
网友分享：杀球的位置 杀球的位置一般在正手区这里，或者更靠近网。如果太靠近底线，就不太容易得分。准备动作 首先，要侧身对网，两脚分开与肩同宽。接下来，要展胸，这样做的时候，肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。同时用另。
杀球会更有力。高磅，使拍线的弹性降低，以保证球员用多少力就有多少效果；但是，要打高磅不容易，首先要有力量。力量，不是说需要多么大块的肌肉；而是要求爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制能力强，因为拍面硬，一旦。
在球落到击球点的时候，手臂突然放松，如同压缩的弹簧瞬间释放的感觉。所以我总结，杀球时将人体想象为一张弓，有助于我们理解杀球的技巧。射出箭矢前，弓必先满开积蓄足够能量（这是紧的过程），在松开弓弦的一瞬将力量完全。
在球拍中心位置偏上。杀球时，只需要把球拍往下压，不同于打高远球。你打球时牌面不正也是个问题，说明你球拍没有那好，球拍的侧面需要对准虎口。握拍时，手心要空。在击球一瞬间握拍，使力量，声音就变好了 。
和其他运动一样，很好的协调身体发挥最大的力量的关键。同样羽毛球在杀球时讲究的是爆发力和稳定的控制力，这些不是仅仅技巧的问题，关键在于肌肉有足够的力量控制身体，所以身体是基础，这是前提。至于技巧，都知道羽毛球合适。
二、杀球是全身协调完成的动作 大家都知道羽毛球是一个需要全身配合我来完成的动作力量，从脚、腿、到腰腹、再到肩膀、到手臂、和手腕的传递，需要一个紧凑协调的过程，球在运动，人也要在运动，但是最佳的击球点只有一个。
同样道理，在羽毛球中，杀球与劈吊，网前控制结合使用，将会产生更大的效果。一拍将对方杀死的感觉很不错，但是永远不要想着一拍就能将对手打死。你应该将杀球看成是进攻对手，创造更好机会的手段。假如对方已经准备好接杀，我们忽然改成劈吊。
肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度哦。