可要知道，国家队的队员们，一开始训练是练东西，原地挥拍，是练两个月（付海峰亲自说的），让动作能被自己挥拍时习惯性做出，才算可以。当然，业余的，要求没那么高的话，可以视自己情况而定调整练动作的时间。接下的就。
不要看着简单就练几天就不练了，只有把身体的力量能完全转移，并完全掌握了发力技巧，才是真正的学会打高远球，而打好高远球，只是成为高手的一个开始。
②以右手持拍为例，最佳的击球点是身体左前侧一米左右，手腕自然往前伸出在身体的中心位置，肘关节微曲，使拍子与身体平行。杀球时：看到来球时，手腕在前，拍面后摆，当拍面与手腕呈前后位置时(此时，手心向下，拍面也。
如果要是随便玩玩而已，分分钟学会。要是指的是像林丹之类，那估计先得看看你的天赋。如果说是学会然后打的在业余里面还算可以的，那就得看你是怎么训练。这个问题确实比较复杂。个人建议是找几个羽毛球爱好者，然后尽可能多。
羽毛球中后场扣杀多长时间能练会乒乓球之间没有多大关系，因为羽毛球和兵兵球是两种不同的球类运动，能打好羽毛球未必会打兵兵球，所以说羽毛球中后场扣杀多长时间也不一定能练会兵兵球。
当对手回球质量不太高时，没有较充裕的击球时间，就要求起拍动作突然，引拍动作小，发力时间短，击球点及击球的角度比大力扣杀球时稍向后一些，且击球线路较深（垂直），落点几乎在中场位置。因此，点杀球的发力靠的不是。
击球点：挥拍正确的击球点在於拍子前端的拍面，那是力臂最长，施力最轻巧的击球位置，若是挥长球或杀球有正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效，因此勤於练习便能掌握准确挥拍时间及击球。
杀球要靠脚的蹬力加腰腹的发力（关头）在是手臂带脱手腕。注重手腕的扭转懂？还有击球点在你的前方（略为 前方自己节制好）。球拍要正不需要很年夜的力量。日常平常要多加操练，经常使用出这些来才能不竭提高。
脚步要随着发力的方向移动，击球点不要太低太后，把球打准一点，速度要掌握好，转身速度要快。通常来说，羽毛球杀球动作是一个比较难掌握的技术，一般属于高阶的技术动作，必须要具备一定的技术基础才可以练习。但对于很多。
好好体会一下整个动作由始至终都在利用惯性加速，闪腕是最后的加速动作。拍面由侧转正就是最好的加速，打任何球都要重视这最后的加速动作，球才能飞得快还省力。题主问的是如何提高羽毛球杀球速度，这里假设题主已领会杀球。