骑了一小时自行车，小腿肚很疼是怎么回事。这个可能是运动过量导致的肌肉拉伤，或者是正常的肌肉分泌乳酸产生的疼痛感
1、我经常骑自行车上学，小腿肌肉一直有些酸怎么办。没关系，运动完毕后，拉伸下酸痛的肌肉部分，多吃点蛋白质含量高的食物，早点休息，第二天醒来就没事了。一般来说，自行车运动，主要是大腿和臀部就运动，小腿肌肉起辅助运动。如果小腿都有点酸痛的话，大腿和臀部肌肉就。
2、为什么走路感到腿肚子疼？二、若患者小腿肚子处伴有肌肉的拉伤，此时走路活动会造成肌肉拉伤的疼痛症状明显加重。建议患者充分的休息、局部外敷祛痛膏、口服肿痛安等药物可有效的缓解小腿肚子的疼痛症状。
3、骑车后小腿酸痛怎么办。小腿酸痛在大量运动后出现是很常见的情况，比如我们平常爬个山或者出去玩走路走多了等情况都可能会出现，所以不用太过担心。至于原因，通俗来讲就是运动量过大导致肌肉负荷不了而出现的反应，我们俗称延迟性肌肉酸痛，表现在。
4、为什么走路小腿肚子疼。请针灸师把小腿肚子扎几下，效果非常好。如果小腿肚子受了外伤，例如被尖锐物品击打或碰到过而持续疼痛，影响走路，用上述方法治疗仍不见效，就要去正规医院做详细检查了。应该拍个片看看是否伤到骨头，再确定治疗方法。
5、为什么走路小腿会酸痛。如果常出现小腿疼，可能是缺钙了（这个不分年龄的） 也可能是平常锻炼不够，身体组织得不到适度的强化，腿肚就很容易疼。 还有平时要多注意一下自己走路的姿势和用力方法，脚掌超负荷了 身体的重量在直立时是直接压在两腿上。
1、走路时小腿肚子疼。小腿肚子痛的这种情况可能是不安腿综合征，腓肠肌痉挛等，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药滋补肝肾肝血，风活络，舒筋止痛等治疗，疗效良好。
2、平常骑山地车，前两天爬了30层楼梯，然后小腿肚就痛是怎么回事？这个不算大问题好好休息，晚上临睡前让小腿放松然后轻柔小腿，饮食上多吃些红肉（含肌酸蛋白质较高）有利于拉伤肌肉的修复。感觉一下估计几天就会明显好转。但是膝盖一定要小心，不要太拼否则膝盖发炎积水就难搞了。
3、为什么我走路的时候总是小腿酸胀痛啊？传统医学讲，痛则不通，通则不痛。它或是小腿受寒，或是小腿经络血管受垃圾物质，代谢废物等阻塞，导致气血运行不通。要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及小腿气血运行，畅通小腿淤堵之处，
4、骑车太久腿疼。小腿疼是骑车姿势的问题。不知道你骑什么车，如果是普通的自行车，你可以尝试将坐垫抬高，然后向前移，这样会很大程度缓解腿部用力过度的状况，而且骑起来会比较轻松。如果是变速自行车，要根据不同路况及时变速，尽可能用自己。