网友分享：那个是吸汗带，有很多种。 一般都是从下面往上面缠的，吸汗带有一边是比较尖的，就把它放在下面，然后一直往上面缠。有的吸汗带只要1，2块钱。那就是比较差的，有的就是10多20多块的就是比较好的！。
一般为了保护柄皮会在柄皮上绑上吸汗带（手胶），不紧可以防滑吸汗，还可以经常更换。缠绕羽毛球绑带是打羽毛球一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。
防滑带是用来缠绕在羽毛球拍手柄上帮助防滑、吸汗用的。缠绕防滑带是打羽毛球一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触。
绑手胶要从手柄的底端开始螺旋式向上缠绕，每一圈手胶露出的部分为手胶宽度的三分之二（如果缠绕到顶端时还剩一段手胶的话，可以再适当减少露出的部分），缠到顶端的时候要用手胶包装上的黑色胶带将其固定好。要注意的。
防止被打散架，使羽毛球更坚固。
网友分享：这是缠手胶的头，一般买回来的手胶它有一头是长方形吧 另一头是慢慢变成三角形~你买回来之后有些手胶上面附上一层胶纸的 你把它撕开之后 然后用长方形那一头开始缠，就如图片那边开始缠，你看着位置来慢慢缠过去~如果。
它与一般运动员常用的运动贴布（白贴）不同，运动贴布没有伸缩性，其主要功能为固定及保护。肌内效贴布具有伸缩性，它的效用主要是利用贴布的黏弹性质与力学方向，配合肌动学及生物力学的原理，针对特定的肌肉给予强化或放松。
缠绕羽毛球防滑带是打羽毛球一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的。
网友分享：缠绕手柄胶是羽毛球运动一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面。
网友分享：一般来说，肌内效的功能有：一、增强无力的肌肉来改善肌肉功能 二、透过肌贴的张力来促进循环 三、透过神经抑制来减轻疼痛 四、经由缓解不正常的肌肉张力来稳定关节 另外，肌内效会根据不同目的有不同贴法。假设要针对肌肉。