杀球时，击球的时候胳膊尽量伸直，手腕有个下压动作，只有这样，球才会下沉，如果是平击或者向上倾斜击球只会造成球的飞行路线向高向远。
网友分享：这个可能有几点，一个就是可能您压腕压的过低，可以尝试一下调整您的击球角度。再一个就是可能您击球点比较低，您可以尝试调高您的击球点，也许会有所改善。
1。争取最高击球点，争取最大主动权，放网的质量会更高 2。手法上不够细腻，包括拍面的角度和击球的力度没有把握好，这个要多实球训练 3。身体步法不协调，跟后场不一样，前场都是拍先到人后到，后场是人先到拍后到。
网友分享：一是你的杀球高度不够，低点杀球必然容易下网，你看国际选手都是跳杀，以居高临下的态势极易成功；二是你的杀球动作不对，尤其是腕力、臂力和腰力的力量传导不协调，造成发力不够、不准；三是你的步法挪动不对，这就会。
由于伱的击球点过低，杀球时最好找到一个较高的点击球，这样下网的几率会减少很多。还有就是伱压拍子不要压的过于低，手腕的灵活运用很重要。多练习下就会进步的。
网友分享：失误太多说明稳定性差。首先你可以先看一下自己基本功有没有问题，击球、步伐一定要正确，这个是前提。如果没有问题，就先暂时放弃比赛，或者说可以比赛，但是花更多的时间在训练上。比如你放网失误多，那就找一个朋友，每次。
主要原因还是预判错了，羽毛球的，落下方位，所以才会出错。
杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球。
羽毛球杀球下网有可能是击球点低和杀球要求过高，而过多压腕所造成的。前者是属于击球技术方面的问题，后者是属于心里方面的问题。
击球点放在头顶上，然后控制好手腕角度，别过于急的去杀，而是先调整好脚步再杀，不过最好在跑动的过程中就要准备接球了。还有要练好瞬间发力。记住别用手腕去扣，而是用臂力。