你不缠吸汗带吗，一般柄皮无论什么颜色都不可以直接使用的，就是有了脏东西也不要随意清洁，会损伤拍柄，缠上吸汗带，颜色有很多选择，也会脏了就换吸汗带就OK 。
那是你打球时留的手汗造成的，握把布目的就是避免打球时球拍因为手汗打滑飞出去，但是握把布跟手汗接触久了，自然会把手汗累积在上面，握把布的止滑效过也会变很差，要换掉。换握把布的方法，网上都找得到，也可以请店家帮。
不知你说的是内胶还是外胶，内胶的话就不要拆下来洗了，擦擦就行，然后缠上外胶。外胶脏了可以直接拆下换新的。
力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行。
平时如果想练练手腕的话，就拿大本的字典或者其他的重物，转动手腕画横“8”字，以此增强手腕的力量，这对于打羽毛球有非常好的效果！上场打球前请务必做好热身运动，把身体的各个关节活动开来，手腕啊，脚腕啊，手臂啊。
平时如果想练练手腕的话，就拿大本的字典或者其他的重物，转动手腕画横“8”字，以此增强手腕的力量，这对于打羽毛球有非常好的效果！上场打球前请务必做好热身运动，把身体的各个关节活动开来，手腕啊，脚腕啊，手臂啊。
羽毛球防滑吸汗手胶是不可以清洗的，本产品属于一次性用品，建议更换，价格也不是很贵。手胶，又称柄皮或吸汗带。对于羽毛球选手来说，是比较重要的，无论是专业的，还是业余爱好者，都应该使用的良好工具——主要功能是。
网友分享：打羽毛球的错误发力，会导致手腕的受伤，根据伤痛位置找动作问题 。
跟我用的拍子是一样的，AT900P和VT-ZF，首先你肯定是动作不规范，打球又太猛了。其次是AT900P和VT-ZF的中杆都太硬了，特别是900P，加上你拉的磅数又那么大，不伤手腕也就有点奇怪了。
初学者因为技术不好更容易受伤和造成劳损，所以还是建议你买一个100-200之间的拍子，线不要绑太紧，20磅足够了。稍好些的拍子对手腕也会有保护作用，另外鞋子也要穿专业的羽毛球鞋，不用买顶级的，凯胜就可以，也是一两百。