发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球。比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队（AAA3）。
一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。不抛球的发球：这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同。
9.1。6发球员的球拍击中球的瞬间，球拍杆应指向下方。 9.1。7发球开始(规则9.2)后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出(规则9.3)。 9.1。8发出的球向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内(即落在线上或界内)。 9.1。
将球击出/在最后用力时。要注意拇指的侧压力与甩腕的配合，以及两腿蹬地转体的全身协调用力。头顶击高球：动作要领与正手高球基本相同，只是击球点偏左肩上方。准备击球时，身体偏左倾斜。击球时，上臂带动前臂使球拍绕过头顶。
球停在球拍上，紧接着被拖带抛出，将判违例。运动员严重违反或屡次违反比赛的连续性的规定或运动员行为不端，将判违例。如：擅自离开比赛场地喝水、擦汗、换球拍、接受场外指导等，或故意改变球形或破坏羽毛球或举止无礼等。
长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。 此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 既是技巧性很强的运动，也是一种普及性很好。
1。羽毛球单打比赛规则 1.1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。1.2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。1.3 如“再赛”，发球员应以该局的总。
羽毛球赛事通常采用三局两胜制。比赛开始前双方球员先以掷毫方式决定选择(1)场区，或(2)谁先发球或接发球。每球得胜的一方必须为发球方才可获得1分，在所有双打及男子单打比赛中，除了在13平手或14平手的情况下，先得15分者为该局的。
羽毛球基本规则、技巧介绍 羽毛球基本规则 1) 基本规则一： 1。 球场 1.1 球场应是一个长方形，根据图中所示尺寸，用宽20毫米的线画出。 1.2 场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 1.3。1 测试正常球速区域的4个40毫。
羽毛球的比赛规则：羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。