羽毛球正确挥拍动作图解2 正手握拍 ：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴 反手握拍 ：在。
正手颠球：右手向前伸出时前臂做外旋动作，拍头向右向下做回环动作使球拍拍头向下，手腕展开。击球时前臂做内旋动作同时手腕做内旋并发力击球。 容易错误的动作：手腕没有发力动作，前臂做曲肘动作或以肩关节为轴直臂向上做端送动作。 反手颠。
羽毛球正手发力技巧篇二 一、引拍 引拍的动作要在身体的引导下完成，大家一定要注意打乒乓球的主体是您的身体而不只是手臂和手，一般应该首先向右转体同时身体重心压到右脚上，同时由于肩部的自然的随腰后转，带动手臂后。
打羽毛球的技巧四：正手搓球 准备姿势：侧身对右边网前，右脚跨前成弓箭步，身体重心在右脚上。右手采用正手握拍法松握球拍于右侧体前约与肩高，击球前前臂稍旋外，手腕外展引拍至右侧前，拍面右边稍高斜对网。左臂自然后。
正手发球动作要领 发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着。
（1)在正确的握拍后，用手指将羽毛球不断地进行转动，做突然握紧然后还原放松的动作。（2)平时可以多进行一些徒手的挥拍训练，主要是体会从松握球拍到击球瞬间时握紧球拍的发力技巧与手指间与球拍的一个灵活性。一把抓的。
步骤/方法 准备姿势 发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举干胸前方；右手正手握拍自然屈。
动作做法：（1）站在最佳位置，看准来球做好击球准备。(图①)（2）在击球过程中，球拍挥向相反方向，由左侧肩部引拍位置返回向右肩，髋部和肘部向前围。(图②)（3）肘关节带动前臂快速有力地内旋将球击出。(图③)。
网友分享：当身体重心向前移动以增加向前的挥拍力量起，即是挥拍动作的开始。当然，羽毛球的击球不是每一次都是动员全身力量来进行的。所以，挥拍时间的开始，是当身体某一部分的动作将要作用在球拍的击球上，即是这一击球挥拍的开始。因。
网友分享：羽毛球中引拍是在击球前的挥拍动作。引拍动作不是直接把球拍往后撤，而是右脚后撤，同时把身体的上半身向后旋转90度，使身体组成的平面与球网垂直（胸脯对着边线），同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起。