在退到后场准备开始杀球的时候,这时候的重心一定要降到最低,然后再跳起来。就好像拳手,往回缩再打出去才会更加的有劲,在蹲下去的一刹那将手臂放到耳朵的时候,技术动作跟随着起跳的时候一起引拍向前方传递出去力量。引拍的。
杀球:首先收缩腹部,向前拉动身体,同时伸展手肘,外旋小臂,混动拍子。击球要干脆,动作要快。头顶杀球:头顶杀球时,身体很容易失去平衡,正确的做法是,向后仰的同时收缩腹肌,使身体平衡,同时迅速回位。三、反手。
正手杀直线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓 形。接着右上臂。
右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领,击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时,用力要轻,主要“切”送;发平快球时,发力。
①首先收缩腹部,向前拉动身体。②伸展手肘,外旋小臂,闪动手腕发力击球。杀球后:击球后,身体很容易失去平衡,应该调节身体平衡,同时迅速回位。反手杀球 杀球前准备:①判断羽毛球落点,移动到位。②以右手持拍为例,最佳。
反手杀球:杀球前准备:①判断羽毛球落点,移动到位。②以右手持拍为例,最佳的击球点是身体左前侧一米左右,手腕自然往前伸出在身体的中心位置,肘关节微曲,使拍子与身体平行。杀球时:看到来球时,手腕在前,拍面后摆。
一、正手杀直线球(侧身起跳)准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓形。接着右。
羽毛球杀球技巧 一、跳杀 选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳。
杀球要富于变化 如果对方接杀能力较强,您无法在一两拍之内杀死对方,那么就在对方接杀一、二拍后,趁其重心必然下降的时节,在扣杀动作的掩护下,快速击出平高球过顶或轻吊小球过网,都可以达到破坏对方接杀质量的目的。
正手杀直线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓 形。接着右上臂。