(1)技术要领：正手后场高球是将飞往右后场区的球用正手握拍击球的正面，将球击到对方后场区的击球技术。(2)准备动作：侧身对网，左脚在前，右脚在后，稍屈膝重心放在右脚前掌上；左手自然上举，头抬起注视来球，右手持拍于。
从后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚；握紧球拍，利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动；击球后，身体重心也由右脚移至左脚，身体微微前倾。
旋转发力： 需要在旋转的时候发力，注意腰部和胯部的转动，旋转发力。
羽毛球高远球的动作要领是有一定技巧的，利用技巧可以打出高远球，能在不同角度和位置打出高质量的高远球，可以按照下列的技巧来打出高远球：高远球的站位：只有调整好站位，才能打出更好的高远球，站位需要做到左脚脚尖。
有利于加大引拍距离。向后的引拍动作是为了下一步向前，向上的挥拍击球准备，同时要适当放松肘部关节，只有这样击球动作才能流畅。打好高远球，对于每一个羽毛球爱好者都十分重要。大家需要在日常的训练中还需勤加练习。；。
高远球是羽毛球后场技术的基础，如果说技巧，可以注意以下几点：开始练习的时候，握拍的方法必须保持正确。如果握拍错误或者经常走样的话，打起来肯定找不到好的手感，身体的力量用不到打球的瞬间。开始练习高远球的时候。
羽毛球高远球动作要领如下：羽毛球正手发高远球基本动作：右手架拍—左手拿球—身体重心转移—放球—转身发力—击球—随挥。发力都是大臂带动小臂，手腕也要发力，不要僵直。注意放球与击球的时机，击球点一般在身体。
1。甩鞭 甩鞭这个词打羽毛球的朋友决不会陌生，形容羽毛球发力太恰当不过了，适用高远球、杀球，平抽各种技术。建议找条鞭子试一下(提示一下，高远球第一个准备动作是：侧身！不过循序渐进，先练手臂动作)。1。侧身转体。
①准备（侧身举拍）。脚步移动到位，争取最佳击球点（球在身体前），侧身举拍准备，预留发力空间。（有利于髋、膝、肩部肌肉协同发力）。②起跳转身带动四肢摆动（动量的产生和传递阶段）。起跳转身、摆腿、挥臂（核心肌群。
反手发球 反手发球动作要领与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打。