网友分享：首先手腕疼的话，我想可能是因为楼主的姿势，发力不正确，首先应该解决这方面的问题。护腕的话像尤尼克斯，凯胜，胜利等羽球品牌都有羽球专用护腕，楼主可以参考下。
其实护腕这东西没有用的 起码棉的那种就擦擦汗好了 没什么用 但是那种弹性超强的类似绷带的是有用的 打你驾驭不了的拍子 拍杆超硬那种 一定要带护腕 要不然伤害太大了 带的时候就正常缠绕 最开始那个。
对防止手腕受伤有一定作用，但是最好还是从根本上练好发力的标准动作，动作对了才能避免再次受伤，并且大幅度提高击球力量与控制。平时一般护腕用的比较少，天冷的时候可以保暖关节，避免关节过冷导致运动受伤。
网友分享：不用，打羽毛球前多做做热身运动 。
羽毛球是一项不错的 体育 运动，好处多多，可以舒筋活血，排毒养颜，结交朋友，减肥，健脑益智等等。还在等什么，动起来吧！ 1， 首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的。
当然有用。但是这种是篮球运动的护腕，主要是为了保护手腕，同时还有擦汗的功能。打羽毛球时同样也可以使用。但是专业的羽毛球护腕尺寸会比较大一些，主要是保护小臂肌肉。一般非持拍手腕带一个毛巾护腕，也可以带这个，做擦汗。
网友分享：不需要护具，也不推荐带护腕打球，会限制手腕发力，有伤的可以带护腕保护以下。一般以膝盖保护为主，做好热身，各关节充分舒展，保持正确步伐和姿势不会受伤。
我教的女学生中，刚开始学打羽毛球时，握拍不规则，用力不正确，手腕容易受伤，此时戴护腕可以起到保护作用。掌握一定用力后，建议高尔夫球手不要再戴护腕，主要是戴护腕后击球时容易对卸球和发力做出不准确的判断。有时候。
网友分享：羽毛球的不一样，比较短，网球的跟篮球的可以通用，比较宽，才能更好保护手腕。NIKE的护腕大概是40元左右，要买就去专店买，大牌的配件一般不打折，并且，经销商在进货的时候也是折扣非常高的，就是说，经销商的成本会很高。
其实那没啥关系的 喜欢一个牌子 买下 会出现强大的力量 。