羽毛球入门基本动作教程1 羽毛球发球的首要条件在于精准，不管怎样的拿法只要能够保证球稳定就行。而通常羽毛球拿球的方法有两种：第一种是以以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下；第二种是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。 2。
垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。
闪腕击球是水到渠成的进阶动作，是羽毛球中高级球友必须掌握的基本动作，但切忌发力掌握不好的情况下盲目模仿。；。
侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，用拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨损拍子。刚刚开始尝试的时候拍杆和地面的角度可以小一点，45度以下或更低，拍面和。
羽毛球初学入门教程如下：1。正手握拍，首先用左手拿住拍杆，使拍面与地面垂直，虎口对着拍柄窄面内测的小棱边，拇指与食指自然贴在拍柄的两个宽面上，中指和无名指和小拇指自然并拢握住拍柄。2。反手握拍，第一在正手握拍。
首先我们所谓的基本动作，是以高远球的挥拍动作为基础动作。而在打球前我们一定要把动作做熟练，习惯成自然，这样在球场打球的时候既不会造成受伤，也觉得动作漂亮。首先，我们讲握拍。握拍的时候，不能握的太向前，一般来说。
网友分享：可采用一步到位击球或二步、三步移动到位击球。站位时两脚站立约同肩宽，一般右脚在前左脚稍后，两膝稍有屈曲，两脚前脚掌着地，后脚跟稍有提起，上体稍前倾，握拍于体前，全神贯注，注视对方来球。
正确动作应是：上臂只起带动的作用，击球是靠前臂和手腕“展腕”发力。2。手臂提拉屈腕发力击球错误 正手发后场高远球发球不到位，不够后，只到了中场或中后场位置。原因是击球点在右肩下方，以肘为轴，前臂提拉。
③单球对练(可以先由较好的练习者陪练再过渡到同等练习者对练)。(3)常见错误动作：击球点偏后；击球时上臂用力过多，前臂和手腕暴发力不够；击出的球过于平或过高过浅。(4)纠正方法：①羽毛球放在练习者正确位置上，让。
网友分享：我刚才初学者的阶段走过来，我觉得初学者不要盲目追求把球打的有多高质量。先学好规范动作，这是打球的根基，从握拍画八开始，到高远球的挥空拍，发球，步法，一步都不能马虎。接着是球感，球感包括技术的球感和对场地。