李士伟羽毛球还是不错的。李士伟出生于1960年，曾经担任四川省女队教练、马来西亚国青队教练、土耳其国家队总教练等职。
羽毛球的五种基本步法一一一垫步。并步、跨步、蹬步。跳步组合成向前后左右移动的专项步法，根据临场的实际情况，特别是在被动情况下，需要有所调整，而步法的小调整多是由垫步和并步来进行的，调整好才能达到步法的连贯性。
斯里坎斯的教练：戈比昌德简介 戈比昌德，1974年11月16日出生在印度，是印度著名羽毛球运动员，曾多次在世界著名比赛中获得好成绩，排名都很靠前，为自身和印度争得了荣誉。戈比昌德的球路与前印度名将伯拉卡斯非常相。
有一点大家都会忽略，那就是羽毛球运动员的小腿肌肉也发达了。是的，我觉得蹬车主要依靠脚尖，腿部肌肉训练也很重要。正如彼得·盖德在教练会议上所展示的那样，他在中国走得很快，脚尖也很尖。也就是说，左脚的前面，右脚。
李永波啊 。
3。下压为主。羽毛球运动员的步法、技术和战术在比赛中紧密相连。特别是在步法上，要求运动员有静变快，步法要灵活，身体制动要敏捷，回踢要快。因此，运动员的步法不仅决定了球员手击球技术的发挥，也决定了教练员在场上。
羽毛球步法练习原则：起动、移动、制动、回动快。调整及攻防转换好。前、后、左、右场连贯，快速移动合理。 单个基本步法练习 可进行单个基本步法(垫步、并步、蹬步、交叉步、跨步)的反复练习。 上网步法练习 由中心位置--上。
羽毛球步法训练方法 1。单一步法训练方法。以练习步法为主，是在教练的示范下进行动作模仿。方式可能是整体动作的练习，也可能是一个整体动作的分解、分步练习，或者是几个动作的组合练习。对于初学者来说单一的步法练习，可以。
2012年中国羽毛球教练组成员 男单一队主教练：夏煊泽 男单二队主教练：陈郁 女单主教练：张宁 男双主教练：张军 女双主教练：陈其遒潘莉 混双主教练：陈兴东 国家羽毛球总教练：李永波 中国羽毛球队总顾问：汤仙虎 。
教练说，打羽毛球，基本上只要大拇指和食指就够了，其他三个手指都只是辅助而已，所以，握拍要松，要学会手指发力。3。上网步伐。正手，三步：蹬地一步(右脚略靠前)，左脚一步，右脚跨步一步；反手，也是三步：蹬地一步(右脚在前。