推挡握拍时，手掌心与球柄中间要留出间隙，那样握拍有益于手腕子能量和手指头能量的熟练掌握。在掌握以上恰当的握拍方式以后，应对比一下自身过去的习惯性握法，如发生下边几类不正确握法，应尽早进行改正：拳握法，即一把抓。
5。击球之前，握拍要放松、自然，击球刹那才紧握球拍。
握拍时，食指不要伸直在球拍上部。因为会使腕部紧张，影响击球的准确性，容易让手部受伤。握拍力度适宜，恰似握着一个鸡蛋，重则破损，轻则滑落。正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上。手臂自然下垂。
羽毛球握拍注意事项 球拍不要握的太紧，因为会影响手腕的灵活度。球拍要与地面不平行，这样才不会影响击球时的动作。握拍不要太向里，拍柄露出。太向里的握姿既不舒服，也影响到了手腕的动作。握拍时。
打羽毛球正确的握拍技巧 正手握拍：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴。反手握拍：。
在正手握拍的基础上，球拍柄稍向外转，食指收回来，拇指第一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙。羽毛球握拍注意事项 球拍不要握的太紧，因为会影响手腕的'灵活度。球拍要与地面。
（3）握拍的灵活性 根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点，握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如：正手网前搓球的握拍：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心，拇指斜贴 在拍。
注意事项：拍头的表面是击球者手臂的延伸。正手击球握拍 羽毛球正手击球握拍方法，初学者可以通过以下步骤来掌握：先用非持拍手拿住球拍，使拍面先与地面垂直，张开持拍手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。
在正手握拍的基础上，球拍柄稍向外转，食指收回来，拇指第一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙。羽毛球握拍注意事项 球拍不要握的太紧，因为会影响手腕的灵活度。球拍要与地面。
击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。为了便于发力，掌心与拍柄间要留有充分的空隙。羽毛球球拍的正确握法2 正确握拍法 正手握拍 握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口。