在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上，食指稍向下靠。击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。为了。
1。用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直。2。张开右手，使手掌下部靠在球拍打握柄底托。3。虎口对着球拍柄窄的一面。4。小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。5。击球之前，握拍要放。
在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上，食指稍向下靠。击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。为了。
02 正手握拍，握拍姿势如图所示，大拇指和食指用力握住球拍柄，食指微微向前，其他四个指头紧挨着，起辅助作用。03 反手握拍，拇指靠在拍柄上，其他四个指头在下方起辅助作用，使球拍向外发力。注意掌心要留有一定的空。
握羽毛球拍的正确握法图解1 正手握拍：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴 反手握拍：在。
正手反手大拇指位置是不一样的。正手握拍方法为：右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，拇指和食指成“V”字形，相对贴握在拍柄的两个宽面上，中指、无名指和小指自然并握住拍柄，拍柄末端与小鱼肌外缘齐平。食指与中指稍。
一般说来击身体左侧的来球大都先转体（背对网），然后用反手握拍法击球。正手接杀球勾对角网前球的握拍：在正手握拍的基础上拍柄稍向外转、拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上、食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的。
羽毛球正手击球握拍方法，初学者可以通过以下步骤来掌握：先用非持拍手拿住球拍，使拍面先与地面垂直，张开持拍手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然。
肯定是食指在上，这和人的身体结构有一定的关系，我们可以做一个小实验：打球时，最终发力一定要是手腕发力，也就是压手腕，尤其是正手时要扣杀，一定程度上讲，手腕压的越深，越有威胁。我们放松握拳，五指全是弯屈抱团。
一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都叫正手握拍法。正手握拍技术动作要领是：先用左手握住球拍的中部，使拍框与地面垂直。张开右手，使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余。