(一)、正手发后场高远球 正手发后场高远球是用正手握拍法,以正拍面将球击得又高又远,球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向,呈垂直了落至端线(底线)附近的一种发球,由于球处于对方端线,可有效地调动对方并削弱其。
(1)首先:大臂与身体夹角变小。这样才能让击球的动作变小,否则大开大合的动作,肯定打不出小球。(2)其次:击球的瞬间,动作要小。输出的力量小,球自然就不会飞太远。由于击球动作小,击球之后球拍也不需要收到肩膀。
就是球拍击球时,球要斜角度轻轻切,手腕要用力均匀,保证球刚好越过中线的网,球越落网杀伤力越大,因为对手很难从后场及时接住球。羽毛球发球法2:反手发球。反手发球的动作要领和正手发球类似,只是反手发球需要扭腰。上菜时。
发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。(4)网前球。发网前球是在双打中主要采用的发球技术。单打比赛时,如发高球,怕遭到对方球速较快的直接攻击时;或为了主动改变发球方式借以调动对方时采用。发球动作要领准备姿势。
(1)正手发球时的手上动作是:持拍手采用正手握拍的方式,自然举拍,持球手一般采用球腰持球。(2)脚下的站位有一定的要求,具体如下:左脚在前,脚尖垂直于球网,右脚在后,右脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的。
(1)正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄 的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。正手发球、右场。
右手握拍向后侧举起,左手在身体胸腹部左前方,用拇指、食指和中指及掌轻轻地夹持球拍和羽毛球相接处,眼睛注视对方。发球时,左手自然松开使球平稳下落,同时右手握拍沿着向前下—前上的方向逐渐加速挥摆。与此同时身体随着。
羽毛球正手发球基本动作 站姿 单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。 准备姿势 身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。 右手持拍向右。
注意击球的姿势是否正确 击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。如:击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等。多请教你身边的高手,纠正你的错误。猜你喜欢:1。 羽毛球正手发球基本动作 2。 羽毛球有哪些。
羽毛球接发球技术7大禁忌 接发球脚步准备姿势错误 准备接发球时,双脚的脚后跟同时着地,八字脚直立,身体重心在两腿之间,不利于发挥突然起动和移动的速度。因为脚跟着地,身体重心自然偏后,当向前或是向后起动时,身。