球场会够得 羽毛球是妹子钟爱的项目，会很多 望采纳哦 。
网友分享：女孩子是学羽毛球好还是网球好？个人给出以下建议，其一、尊重孩子的意愿。其二、看经济来选择。其一、尊重孩子的意愿。从健身方面和运动方面来说，羽毛球和网球都是有好处的。羽毛球对身高还有跳远能力要求高一些，网球更加的。
会的啊！首先，手上的话是大胳膊下面的坠肉会没有，还有就是小胳膊和大胳膊之间的关节处的肌肉会很发达，看上往很有线条感！另外，打羽毛球的话会使臀部的肌肉很紧，起到收臀的作用！还有就是，羽毛球是一项很讲究步。
可以呀，业余玩玩可以自己定规则。羽毛球场地是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米。场地中央被球网(两边柱子高1.55米，中间网高1.524米)平均分开。
生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。二是塑身 看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点。
网友分享：手腕力量比较小的女初学者可以用5U的球拍，这样打着比较轻松省力。但是如果手腕、手臂力量较大或者已经有了一定的技术的女生推荐用4U的球拍。羽毛球拍4U是指羽毛球拍的重量在80-84克克之间，羽毛球拍5u是指羽毛球拍的重量在。
网友分享：经期应该是不适合多做运动，尤其是您这种高强度训练。月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的。
球场四周的墙壁最好为深色，不能有风(羽毛球场地标准尺寸图解见下图)。二、羽毛球场地标准高度 屋顶：屋顶的形状是很关键的，它不但影响到体育馆的初始建造成本，而且也会影响到体育馆运行时的供暖成本。对于羽毛球运动而言。
网友分享：二、灵活度 打好羽毛球最重要的就是速度要快，这样才能击败对手。所以，羽毛球这项运动能够增加我们身体的灵活程度，带动我们身体，从而让全身得到了锻炼。灵活度是我们身体里面比较重要的一个指标，如果你的灵活度降低，你在。
网友分享：我个人经验认为，一般女生打球都是在前半场，要是到后半场的球，接起来就比较不容易了，你自己也可以感觉的到，要是别人打你的前半场和后半场你接起来肯定不一样的，所以，女生要是能把球拉到后半场去的话，对手打起来。