首先篮球的基本动作，就是跑步。不管是全场还是半场，跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练，个人感觉是必不可少的。球场上不光跑，还得带球跑。所以运球是能带球跑必不可少的基础训练。可以做简单原地运球，也可以做跑。
网友分享：青少年篮球培训班一般练的是：原地模仿练习、全场二人跑动传接球练习、迎面跑动传接球练习、原地持球翻腕练习，去培训班更推荐选择优肯篮球，优肯篮球为学员提供更多的选择方案，学员可以根据自己的定位与能力选择真正适合自己的营。
飞跃巅峰篮球想让更多的儿童与青少年体验不一样的篮球训练。训练营运用了独特的训练方法。从孩子的身体出发。让孩子可以更有参与与互动。激发孩子的运动乐趣。更能在训练中体验到快乐。篮球培训的范围从5岁到16岁每个阶段都有。
网友分享：训练营的培训计划与方法由王非教练亲自制定,主要采用王非多年执教国家队、八一队及赴NBA所学到的训练方法并结合美国当前流行的青少年的训练方法指导训练,使青少年能够从小接受到正规而又系统的培训以及先进的篮球理念,开阔眼界、锻炼意志;激发。
篮球是一项全身心地体育运动，现在青少年大部分都喜欢球类运动。在选择篮球训练营的时候我们可以先看篮球训练的场地是否合格，设备是否齐全，保护措施做的是否到位。如果训练场地给人的感觉就非常简陋我是觉得不要选择，另寻下家。
篮球是一项全身心地体育运动，现在青少年大部分都喜欢球类运动。在选择篮球训练营的时候我们可以先看篮球训练的场地是否合格，设备是否齐全，保护措施做的是否到位。如果训练场地给人的感觉就非常简陋我是觉得不要选择，另寻下家。
乐动运动中心应该是不错的选择，教练专业，师资力量雄厚，价格也不贵。
青少年篮球训练营一般使用splanding这个牌子的篮球比较好，耐磨损弹性好。
非常多啊,一般都在寒假和暑假的开始哦,你买一些篮球的杂志就知道了,上面会有训练营的广告的,建议你好好打听仔细选择一个适合自己的哦,年龄大小都有,肯定有适合你的!这个暑假我就参加了张卫平训练营,教的还可以吧,但是整体队员的实力不。
网友分享：篮球训练营训练方法. 30 大家好,我是一个热爱篮球运动的男孩儿.以前也参加过业余的"篮球班".接触了一些新的东西.因为某些原因,没有练久.就离开了.但我爱我的教练和队友.是的,过完年我打算回去.但有些基本的训 大家好,我。