首先原地起球讲求的是小腿发力，摆动小腿时要干脆，动作要快而且隐蔽。观察好球路的方向。自然抬起发力腿，摆动大腿牵动小腿。触球时要快搓球的底部，腿顺着球飞出的方向稍微抬高点，这样就可以起球了。
篮球原地运球方法 高运球法 运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。运作方法：上体稍前倾，抬头。
原地起球讲求的是小腿发力，摆动小腿时要干脆，动作要快而且隐蔽。动作要点：观察好球路的方向；自然抬起发力腿；摆动大腿牵动小腿；触球时要快搓球的底部；5，腿顺着球飞出的方向稍微抬高点。这样就可以起球。
网友分享：原地起球讲求的是小腿发力，摆动小腿时要干脆，动作要快而且隐蔽。动作要点：观察好球路的方向；自然抬起发力腿；摆动大腿牵动小腿；触球时要快搓球的底部；5，腿顺着球飞出的方向稍微抬高点。这样就可以起球。
网友分享：绝对不算 篮球中 两次运球是：在篮球的运球过程中，球员双手同时持球只允许一次，所以运球过程都是用单手拍球走动的，如过在单手运球的过程中，有双手持球的动作后，只能将球传出去，而不能再次运球。你没有则不是 。
单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。单手前、后运球 掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速。
网友分享：单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。单手前、后运球 掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速。
“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。“基本”讲的是基本站姿，幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动作要领：两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜。根据习惯幼儿也。
单手拍球、交替拍球、胯下运球、背后运球 。
网友分享：不是犯规,是违例!~你说的那种现象肯定是会被吹"二次运球"的.你抛那一下,会直接判投篮.你投出去的球,没碰篮筐再接住,肯定是二次运球喽!~伙计,你要是想玩那招,又不想违例,就要在空中把抛起的球接到直接投出去.也。