网友分享：当然要训练啦，不训练怎么会有进步，不进则退。应该定期不定期的跟其他班打打友谊赛，这样知己知彼，找出不足，针对性训练 。
网友分享：这么说吧，关键在于社团的质量，如果质量高，可能在周末会有一些别赛之类的。但每天训练几乎不可能，校队的也没每天训练。如果社团的质量不高，可能交完会费后就根本没活动。
网友分享：要求很简单的，热爱篮球就行了，成员不是每天都集合的，像我们学校就是每个星期有一天一定要集中训练的，学习的就是同篮球有关的事项咯，可以帮你找到爱好相同的人，如何提升你的技巧，也有学习当裁判的，看看你想哪个方向。
网友分享：要看是什么样的学校篮球队了，如果打CUBA的队大部分在背战术跑战术，其余的就是以锻炼身体为主 。
不是。一）加强跑的训练，做到跑得快，要求，起动快，起动及时，并做到具有一定的耐久力。例如，30M，加速跑，1000M耐久跑等。（二）加强跳的训练，做到跳得高要求，队员具有较强的判断能力和拼抢能力，加强抢篮板球和抢断。
要是是训练营就是一天5到6小时，要是专业队就是1天2到3练，每次3小时，要是那种半职业的，全是学生的就是1天1练1次3到4小时 。
网友分享：每天下午都是锻炼时间，我也是体育生出身的，我们锻炼力量的时候就是用哑铃。第一是背哑铃做顿起活动，不要做多，大概是10到20个，然后做完立即冲刺跑，就是在腿在最累的时候冲刺几十米，这样才有效果。第二是原地推哑铃。
然后扩大篮球队的影响力，以方便吸引更多的喜欢篮球的人 。一般情况下，大学生的篮球社团基本上就做这几件事情 ，练习也并不是说每天都练习，毕竟大家还是大学生，可能是抽空周末或者说晚自习的时候来进行一些训练。
网友分享：NCAA应该是很专业的，他可能会从高中打的好的球员挑，给你优惠（比如奖学金什么的）让你到自己的学校来，所以都是校篮球队的，定期训练是必须有的。
『你要练什么？』系篮球队时间，要怎么样做训练？问的好；我反问你的是：你有「多少时间」可以从事训练？你「对篮球懂了多少」？你能够对系篮球队做什么指导与训练？例如，假如你每星期只能做一天训练，每次训练只能做二。