有用，对于小孩来说，基本功很重要，还有意志力，都是训练过程中会有很大提升，加油 。
网友分享：去篮球训练营有帮助的，会提升自己的水平，中国人的身体和外国黑人有差别。没人家强壮。所以进NBA比较困难的。
非凡篮球训练营比较好。非凡篮球训练营让学生掌握一种篮球新兴的技术，理解新技术的主要内涵，学会使用新技术，能带着新思想打球，也会学会快速浏览篮球动画，学会学习篮球用品的使用方法。通过学生运用新技术，增强学生对技术运用。
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基本的防守要学习防守动作，然后学习提升重心控制能力，可以进行自身重心训练，相应的左右来回跑，加速跑等，都可以提升自身运动中的重心控制能力。篮球是对抗性运动，对抗本身就存在技巧。而进攻是最好的防守，下面着重讲一些进攻。
国内目前有NBA姚明篮球训练营、飞跃巅峰篮球训练营。这两个训练营都不错，配套设施齐全，如果是想要更有名气，就选NBA姚明篮球训练营，如果选个差不多的，就选以下百科搜出来的吧。飞跃巅峰篮球训练营一直致力于儿童青少年的。
网友分享：北京上海等大城市都会有，收费一般在3000-1万左右不等，水平参差不齐，张卫平和王非训练营算比较出名的 。
我是个男生，现在自由职业，一无所成，二十出头，对未来的目标很模糊，本地都是做五金行业，自己在家打工也干过一段时间，但这个行业不是很有发展前景，技术知识和社交范围都不是很足，无法丰富自己的经验，也不能锻炼自己。
必须是篮球训练营 职业篮球跟业余篮球的区别！参加篮球训练营就等于要参加选秀 。